Gedünstete Zuckerwurzeln
aus dem Koch-Wiki (kochwiki.org)
Gedünstete Zuckerwurzeln | |
---|---|
Zutatenmenge für: | 4 Personen |
Zeitbedarf: | Vorbereitung: 15 Minuten + Zubereitung: 10 Minuten |
Hinweise: | |
Schwierigkeitsgrad: | |
Die Zuckerwurzel ist ein historisches, wohlschmeckendes und ein etwas süßlich schmeckendes Gemüse, hier eine mögliche Zubereitungsart, gedünstete Zuckerwurzeln.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 800 g Zuckerwurzeln
- 1 EL Butter oder kaltgepresstes, natives Olivenöl
- 1 Spritzer Zitronensaft
- etwas Gemüsebrühe oder ein Fertigprodukt aus dem Handel
- frisch gemahlener Pfeffer
- Salz
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Die Wurzeln mit einer Bürste unter fließendem Kaltwasser säubern, auf einem Sieb zum Abtropfen geben und gut abtropfen lassen.
- Die in der Mitte verlaufenden, holzigen Adern der Wurzeln sollten vor der Zubereitung herausgeschnitten werden.
- Die Wurzeln in Streifen schneiden.
- Das Fett in der Pfanne erhitzen und die Wurzelstreifen kurz anschwitzen, würzen und mit etwas Brühe aufgießen.
- Das Gemüse solange dünsten lassen, bis dieses einen Biss bekommen hat.
- Das Gemüse mit Zitronensaft abschmecken und eventuell nachwürzen.
Beilage zu[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Fleischgerichte
- vegetarischen Gerichte
Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Zusätzlich gegen Ende der Zubereitung, das Gericht mit gehackter, glatten Petersilie bestreuen.