Bananen-Smoothie
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Bananen-Smoothie | |
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Zutatenmenge für: | 4 Personen |
Zeitbedarf: | 5 Minuten |
Hinweise: | |
Schwierigkeitsgrad: | |
Morgens, wenn man noch müde und kaputt ist Hilft es, sich mit einem Vitaminstoß zu wecken. Ein Bananen Smoothie ist da eine gute Wahl. Der weckt die müden Geister und macht sie fit für den Tag.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 4 Bananen
- 400 g Joghurt
- 250 ml Milch
- 1 TL Vanillezucker
- etwas Kakaopulver
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Die Banane pellen und in Stücke schneiden.
- Die Banane zusammen mit dem Joghurt und der Milch in die Schüssel geben.
- Vanillezucker hunzufügen.
- Mit dem Pürierstab zu einer Creme verarbeiten.
- In Longdrinkgläser füllen.
- Mit etwas kakaopulver dekorieren.
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
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Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
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