Smoothie mit Ei und Banane
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| Smoothie mit Ei und Banane | |
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| Zutatenmenge für: | 2 Personen |
| Zeitbedarf: | 5 Minuten |
| Hinweise: | 
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| Schwierigkeitsgrad: | 
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Zum Frühstück bringt der Smoothie mit Ei und Banane die richtige Power für den Tag.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 250 ml frisch gepresster Orangensaft
- 125 g Joghurt
- 2 Eier
- 3 Banane
- 2 Stücke Orange
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Schüssel
- 1 Pürierstab
- 2 Gläser
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Die Bananen pellen und (am besten über Nacht) einfrieren.
- Wenn die Bananen gefroren sind Joghurt und Orangensaft in eine Schüssel geben.
- Mit dem Pürierstab vermischen.
- Bananen dazu geben und alles fein pürieren.
- Den Smoothie in die Gläser füllen.
- Mit den Orangenstücken garnieren.
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- …
Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- …
