Bananen-Smoothie mit Apfel und Orange
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| Bananen-Smoothie mit Apfel und Orange | |
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| Zutatenmenge für: | 2 Gläser |
| Zeitbedarf: | 1 Minute |
| Hinweise: | 
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| Schwierigkeitsgrad: | 
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Der ultimative Vitaminstoß ist der Bananen-Smoothie mit Orange und Apfel. Die reine Frucht und nichts dazu. Und die Aromen passen sehr gut zusammen.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Apfel
- 1 Banane
- 2 Orangen
- etwas Crushed Ice
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Messer
- 1 Schneidebrett
- 1 Mixer
- 2 Longdrinkgläser
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Den Apfel vierteln, das Kerngehäuse herausschneiden, schälen und in Würfel schneiden.
- Die Banane pellen und in Würfel schneiden.
- Die Orangen auspressen.
- Alles mit etwas Crushed Ice in einen Mixer geben.
- Die Früchte fein mixen, dass sie schön dickflüssig sind.
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Ein Hauch von Erdbeere schmeckt sicher nicht schlecht.
