Braune Bohnen mit Reis
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Braune Bohnen mit Reis | |
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Zutatenmenge für: | 4 Personen |
Zeitbedarf: | 40 Minuten |
Hinweise: | |
Schwierigkeitsgrad: | |
Braune Bohnen mit Reis (ndl. nruine bonen met rijst - auch "BB met R" genannt) ist die surinamische Ausführung dieses in ganz Mittel- und Südamerika verbreiteten Gerichtes.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 500 g Hühnerbrustfilet
- Schuss Ketjap asin
- 1 TL Garam Masala
- 2 Knoblauchzehen
- Pfeffer
- 1 TL Sambal Bajak
- 125 g Speckwürfel
- 1 große Zwiebel
- 2 Tomaten
- 1 Paprika
- 1 Glas oder Dose braune Bohnen zu 850 g
- Öl
- 300 g Reis
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Hühnerbrustfilet in kleine Würfel schneiden und mit der Sojasauce, Garam Masala, Knoblauch, Pfeffer und Sambal vermischen.
- Eine halbe bis eine Stunde einziehen lassen.
- Anschließend mit einem kleinen Schuss Öl die Speckwürfel im Wok auslassen.
- Das Hühnerfleisch hinzu geben und braten, bis es gar ist.
- Danach die Zwiebel dazu geben und kurz mitbraten und dann die Tomate und den Paprika.
- Dieses bei kleiner Flamme köcheln lassen, bis von der Tomate nur noch die Schalen zu sehen sind.
- Nun können die braunen Bohnenzusammen mit der Flüssigkeit aus dem Glas hinein gerührt werden. Dieses kurz erhitzen.
- Zwischenzeitlich den Reis kochen und dann mit den Bohnen servieren.
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Dazu passt Pikanter Gurkensalat.