Gegrillte Forellen
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Gegrillte Forellen | |
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Zutatenmenge für: | 4 Personen |
Zeitbedarf: | Zubereitung: 25 Minuten + Grillzeit: bis 15 Minuten |
Hinweise: | |
Schwierigkeitsgrad: | |
Bei diesem Gericht werden die gegrillten Forellen mit Kräutern gefüllt und über der Glut gebraten.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 4 fangfrische Forellen
- 2–4 EL Pflanzenöl (Typ Erdnussöl, Sonnenblumenöl, oder Olivenöl)
- 1 Bund glatte Petersilie
- 4 Stängel Rosmarin
- 1∕2 Zitrone
- frisch gemahlener Pfeffer
- Salz
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Holzkohlegrill
- 1 Schere
- Küchenpapier
- 1 Grillzange
- Zahnstocher oder Rouladennadeln
- 1 Küchenpinsel
- 1 Messer
- 1 Schneidebrett
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Ein Holzkohlefeuer entfachen. (Siehe auch: Hinweise und Tipps zum Grillen)
- Die Petersilie waschen, alles Unschöne entfernen, durch Ausschlagen trocknen, Stiele entfernen und grob hacken.
- Die Forellen ausnehmen, waschen und innen wie außen mit Küchenpapier trocken tupfen.
- Die Bauchhöhle der Fische mit Salz und Pfeffer würzen.
- In die Bauchhöhle je ein Stängel Rosmarin, gehackte Petersilie und ein paar Spritzer Zitronensaft geben.
- Die Bauchhöhle der Fische mit Zahnstochern verschließen.
- Die Fische mit Fett leicht bestreichen und die Oberfläche mit Salz und Pfeffer würzen.
- Nun auf den Grill, abhängig von der Hitze, zwischen 3 bis 6 Minuten auf jeder Seite grillen.
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Statt Forellen frische Saiblinge, Renken, Lachsforellen oder Felchen verwenden.
- Eine schonendere Art die Forellen zu Grillen besteht darin, den Grillrost mit eingefetteter Alufolie auszulegen.