Mediterrane Hackfleischsauce
aus dem Koch-Wiki (kochwiki.org)
Mediterrane Hackfleischsauce | |
---|---|
Zutatenmenge für: | 4–6 Personen |
Zeitbedarf: | Zubereitung: 10 Minuten + Kochzeit: 60 Minuten |
Hinweise: | |
Schwierigkeitsgrad: | |
Die "Hackfleischsauce mediterran" ist ein einfaches und wohlschmeckendes Gericht! Sie ist schnell zubereitet und bei Erwachsenen und Kindern beliebt.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 kg gemischtes Hackfleisch
- 1 l passierte Tomaten
- 250 ml Wasser
- 1∕2 Tube Tomatenmark
- 100 ml Sahne
- 1 mittelgroße Zwiebel
- 3 Knoblauchzehen
- 8 EL Kräuter der Provence
- 4 EL Paprika
- 3 EL Olivenöl
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Topf
- 1 Knoblauchpresse
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Das Olivenöl in einem Topf erhitzen.
- Zwiebel und Knoblauch in Würfel schneiden und kurz im heißen Öl andünsten.
- Anschließend das Hackfleisch dazugeben und gut durchbraten, sowie mit Pfeffer, Salz und Paprika würzen.
- Nun die passierten Tomaten, das Tomatenmark und die Kräuter der Provence zufügen, 1 Stunde sanft köcheln lassen und nochmals mit Pfeffer und Salz abschmecken.
- Zum Schluss die Sahne unter rühren.
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Mit getrockneten Chillies und Tabasco kann man der Sauce eine feurige Würze verleihen.