Sanddornquark
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| Sanddornquark | |
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| Zutatenmenge für: | 1 Person |
| Zeitbedarf: | 5 Minuten |
| Hinweise: |  
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| Schwierigkeitsgrad: | 
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Dieser Sanddornquark sorgt für einen problemlosen Einstieg in den Tag.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 125 g Quark (Magerstufe unter 10 %)
- 2 EL Schlagsahne
- 2 EL Sanddornmark oder Sanddornmarmelade
- 1 EL Leinsamen
- 1 EL Honig oder Ahornsirup
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Schüssel
- 1 Schneebesen
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Den Quark mit der Sahne und dem Mark glatt rühren.
- Die restlichen Zutaten unterrühren.
Beilage zu[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- …
