Spaghetti-Salat mit Thunfisch
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Spaghetti-Salat mit Thunfisch | |
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Zutatenmenge für: | 8 Personen |
Zeitbedarf: | 25 Minuten |
Hinweise: | |
Schwierigkeitsgrad: | |
Der Spaghetti-Salat mit Thunfisch ist ein schmackhafter Salat.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 500 g Spaghetti
- 300 g Tomaten (mit möglichst viel Aroma)
- 2 Zucchini
- 100 g gefüllte grüne Oliven
- 360 g Thunfisch (in Eigensaft)
- 2 EL gemischte Kräuter
- 4 EL Kräuteressig
- EL Olivenöl
- frisch gemahlener, weißer oder schwarzer Pfeffer
- Meersalz oder grobes Salz aus der Mühle
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Sieb
- 1 Kochtopf
- 1 Messer
- 1 Schneidebrett
- 1 Schüssel
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Die Teigwaren nach Anleitung in Salzwasser al dente kochen.
- Abgießen, kalt abbrausen, abtropfen und erkalten lassen.
- Die Tomaten und Zucchini waschen, putzen, die Tomaten vierteln, die Zucchini längs halbieren und die Oliven in Scheiben schneiden.
- Thunfisch gründlich abtropfen lassen und mit einer Gabel zerdrücken.
- Kräuter, Salz, Pfeffer sowie den Essig nach Geschmack zu einem Dressing verrühren und das Öl unterschlagen.
- Spaghetti, Zucchini, Tomaten, Oliven und Thunfisch mit der Salatsauce mischen.
- Den fertigen Salat abschmecken und eventuell nachwürzen.
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
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