Vegane Grillspieße
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Vegane Grillspieße | |
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Zutatenmenge für: | 4 Personenn |
Zeitbedarf: | 20 Minuten |
Hinweise: | |
Schwierigkeitsgrad: | |
Dass Veganer beim Grillabend enttäuscht zusahen, ist vorbei. Das zeigen zumindest diese veganen Gemüsespieße mit Auberginen, Tomaten und Champignons, die auf Rosmarinzweige gesteckt werden.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Aubergine
- 250 g Roma-Tomaten
- 250 g Champignons
- 15 g Rosmarinzweige
- 2 EL Öl
- Salz nach Geschmack
- frisch gemahlener Pfeffer nach Geschmack
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Messer
- 1 Schneidebrett
- 1 Topf
- 1 Küchensieb
- Küchenpapier
- 1 Holzkohlegrill
- 1 Schaschlikspieß
- 1 Küchenpinsel
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Die Aubergine in nicht zu kleine Würfel schneiden.
- Diese 2 Minuten in ausreichend kochendem Wasser blanchieren.
- Abkühlen lassen und mit Küchenpapier trocken tupfen.
- Das Gemüse jeweils mit einem Grillspieß durchbohren.
- Die Auberginenwürfel, Tomaten und Champignons abwechselnd auf die Rosmarinzweige stecken.
- Die Spieße dünn mit Öl einpinseln und mit Pfeffer und Salz abschmecken.
- Die Gemüsespieße in 8 Minuten braun und gar grillen.
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Ciabatta oder anderes Weißbrot
Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
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