Chicorée-Salat mit Papaya
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Chicorée-Salat mit Papaya | |
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Zutatenmenge für: | 4 Personen |
Zeitbedarf: | 20 Minuten Vorbereitung + 20 Minuten Marinierzeit |
Hinweise: | |
Schwierigkeitsgrad: | |
Der Chicorée-Salat mit Papaya ist ein frischer, sommerlicher Salat, der als Beilage zu vielen Gerichten passt. Durch die Papaya ist er auch schön exotisch.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 2 Papaya
- 1 unbehandelte Limette
- 100 ml Limettensaft
- 2 Zwiebeln
- 150 g Chicorée
- 1 Bund Schnittlauch
- 150 g Nordseekrabben
- 6 EL Öl
- frisch gemahlener Pfeffer
- Salz
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Messer
- 1 Schneidebrett
- 1 Schüssel
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Die Papayas schälen, halbieren, entkernen und in Scheiben schneiden.
- In eine Schüssel geben.
- Die Limette gründlich waschen und trocknen.
- Die dünne grüne Schale abreiben.
- Die Limette dann auspressen
- Den Limettenabrieb den Limettensaft zu den Papayas geben.
- Die Zwiebel pellen, halbieren und in Spalten schneiden.
- Die welken Blätter der Chicorée entfernen, waschen, trocknen, den Strunk herausschneiden (der ist bitter) und in Streifen schneiden.
- Den Schnittlauch waschen, trocknen und in Röllchen schneiden.
- Die Papaya, die Zwiebel, die Nordseekrabben und den Chicorée in eine Schüssel geben.
- Öl darüber geben.
- Alles vorsichtig vermischen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken
- Abdecken und 20 Minuten marinieren lassen.
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Lässt man die Krabben weg, hat man ein veganes Rezept.
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