Bananen-Smoothie mit Blaubeeren
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Bananen-Smoothie mit Blaubeeren | |
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Zutatenmenge für: | 4 Personen |
Zeitbedarf: | 15 Minuten |
Hinweise: | |
Schwierigkeitsgrad: | |
Blaubeeren sind ja besonders im Spätsommer und im Herbst schön frisch zu erhalten. Die Blaubeeren harmonieren sehr gut mit Bananen. Was liegt da näher, als daraus einen schönen Bananen-Smoothie mit Blaubeeren herzustellen? Ein Traum!
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 2 Bananen
- 300 g Blaubeeren
- 500 g Joghurt
- 1 Päckchen Vanillezucker
- 2 EL Honig
- ein paar Stiele frische Minze
- crushed Ice
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Messer
- 1 Schüssel
- 1 Pürierstab
- 4 Gläser
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Die Bananen schälen und in Scheiben schneiden.
- Dann die Blaubeeren waschen, gut abtopfen lassen und verlesen.
- Die Bananen und die Blaubeeren in eine Schüssel geben.
- Dazu kommt das Joghurt, Vanillezucker, etwas Eis und der Honig.
- Alle Zutaten mit einem Pürierstab auf höchster Stufe fein pürieren.
- Den Smoothie auf vier gekühlte Gläser verteilen.
- Die Minze waschen, gut trocken schütteln und die Blätter abzupfen.
- Die Smoothies mit der Minze garnieren und sofort noch kalt servieren.
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
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Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
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