Mediterrane Hühnerbrust | |
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Zutatenmenge für: | 4 Personen |
Zeitbedarf: | 25 Minuten |
Hinweise: | |
Schwierigkeitsgrad: | |
Diese mediterrane Hühnerbrust ist ein abgeleitetes Rezept mit typischem mediterranem/spanischem Geschmack.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 4 große Hühnerbrüste
- 0,1 l trockener Weißwein
- 100 g geschnittene Oliven (im Sud)
- 1 Glas Kapern
- 1 Glas Pesto von getrockneten Tomaten
- 1 Dose gewürfelte Tomaten
- evtl. etwas Instant-Hühnerbrühe
- 4 EL Olivenöl
- frisch gemahlener Pfeffer
- Salz
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Pfanne
- 1 Messer
- 1 Schneidebrett
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Die Hühnerbrüste entweder im Ganzen oder in Streifen geschnitten im Olivenöl 4–5 Minuten scharf anbraten und anschließend bei etwas reduzierter Hitze gar braten. Den Fond mit Weißwein ablöschen.
- Die Tomatenwürfel mit der Flüssigkeit und das Pesto hinzufügen.
- Etwa 5 Minuten unter leichtem Rühren köcheln lassen.
- Die Oliven und die Kapern hinzufügen.
- Mit Pfeffer abschmecken.
- Wenn die Soße zu dick ist, etwas Hühnerbrühe hinzufügen.
- Gegebenenfalls mit dem reinen Hühnerbrühen-Pulver oder Salz nachwürzen.
- Achtung: Pesto enthält oft schon viele weitere Gewürze und Salz.
- Abschmecken und eventuell nachwürzen.
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Reis, besser Safran-Reis
- Penne oder auch andere Nudelsorten
- Weißbrot reicht völlig, da das Gericht sehr deftig ist und die Soße kann getunkt werden
- Dazu passt ein gekühlter, trockener Rosé {{Alkohol]]
Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Die Mengen an Kapern und Oliven sollten nach eigenem Geschmack variieren.
- Anstelle des Weißweines ergibt ein kräftiger Rotwein eine interessante Variante.