Auflauf mit Rosenkohl und Schweinefleisch
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Auflauf mit Rosenkohl und Schweinefleisch | |
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Zutatenmenge für: | 4 Personen |
Zeitbedarf: | 30 Minuten |
Hinweise: | |
Schwierigkeitsgrad: | |
Den Auflauf mit Rosenkohl und Schweinefleisch kann man schnell machen, und es ist lecker.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 600 g Schweinefilet
- 2 EL Öl
- Salz
- Frisch gemahlener Pfeffer
- 1 Zwiebel
- 400 g Schlagsahne
- 450 g Rosenkohl (TK-Ware)
- 1 Scheibe Weißbrot
- 25 g geriebener Käse
- 2 EL Butter
- 1 EL Petersilie
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Messer
- 1 Schneidebrett
- 1 Pfanne mit Deckel
- 1 Auflaufform
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Das Filet waschen, trocknen und in 4 Stücke schneiden.
- Öl in einer Pfanne erhitzen und das Filet von allen Seiten schön anbraten.
- Dann mit Salz und Pfeffer würzen.
- Das Filet aus der Pfanne nehmen.
- Die Zwiebel pellen und würfeln.
- Die Zwiebel in der Pfanne glasig dünsten.
- Mit Sahne ablöschen.
- Den Rosenkohl dazugeben und aufkochen lassen.
- Die Pfanne abdecken und den Rosenkohl 10 Minuten köcheln lassen.
- Das Filet in eine Auflaufform geben.
- Den Rosenkohl darüber gießen.
- Das Brot zerkrümeln und über den Auflauf geben.
- Darüber den Käse streuen.
- Die Butter ebenfalls darüber geben.
- Den Backofen auf 225 °C vorheizen.
- Den Auflauf im Ofen gut 10 Minuten backen.
- Die Petersilie waschen und trocknen, die Stiele abschneiden und hacken.
- Die Petersilie über den Auflauf streuen.
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
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