Callaloo
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Callaloo | |
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Zutatenmenge für: | 4 Personen |
Zeitbedarf: | 45 Minuten |
Hinweise: | |
Schwierigkeitsgrad: | |
Callaloo ist eine wunderschöne Suppe aus der kreolischen Küche. Auf Jamaika gilt sie als eine Art Nationalgericht. Dabei ist sie sehr einfach herzustellen.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 2 Zwiebeln
- 1 frische Knoblauchzehe
- 25 g Butter zum Braten.
- 400 g frischer Spinat
- 1 Zweig frischer Thymian
- 1 Liter Gemüsebrühe
- 100 ml Kokosmilch
- 150 g frische Garnelen (geschält)
- gemahlene Nelke
- Tabasco
- frisch gemahlener Pfeffer
- Salz
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Messer
- 1 Schneidebrett
- 1 Topf
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Vorbereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Die Zwiebel pellen und in kleine Würfel schneiden.
- Den Knoblauch pellen und fein würfeln.
- Den Spinat waschen, verlesen, die dicken Stiele abschneiden und grob klein schneiden.
- Den Thymian waschen, trocknen, die Blätter von den Stielen zupfen und fein hacken.
- Die Garnelen waschen, trocknen und vom Darm befreien.
Fertigstellung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Butter in einem Topf erhitzen.
- Die Zwiebeln und den Knoblauch dazugeben und hellbraun andünsten.
- Den Spinat hinzugeben und mitdünsten lassen, bis er eingefallen ist.
- Dann den Thymian hinzugeben und kurz mitdünsten lassen.
- Mit Gemüsebrühe ablöschen.
- Kokosmilch dazugeben und alles aufkochen lassen.
- Die Suppe 15 Minuten köcheln lassen.
- Die Garnelen hinzugeben und noch einmal 10 Minuten köcheln lassen. Die Garnelen müssen gar sein.
- Mit Salz, Pfeffer, Tabasco und Nelkenpulver abschmecken.
- Die Suppe darf ruhig pikant sein.
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Statt Spinat kann man auch Mangold verwenden.
- Nelkenpulver kann man auch weglassen.
- Etwas mehr Knoblauch schadet nicht.