Chicoréegemüse mit Nordseekrabben überbacken
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Chicoréegemüse mit Nordseekrabben überbacken | |
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Zutatenmenge für: | 4 Personen |
Zeitbedarf: | Zubereitung: 15 Minuten + Gemüse: 10 Minuten + Überbacken: ca. 6–8 Minuten |
Hinweise: | |
Schwierigkeitsgrad: | |
Chicoréegemüse mit Nordseekrabben überbacken ist ein typisch belgischer Fischauflauf-
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 4 Chicoréestauden
- 200–250 g gepulte Nordseekrabben
- 50 g frischen, fein geriebenen Emmentaler, Greyerzer, Comté oder Bergkäse
- 1 Eigelb
- 200 ml Crème fraîche oder Sauerrahm
- 2–3 EL Butter
- Zitronensaft
- 1 Pr. frisch geriebene Muskatnuss
- frisch gemahlener, weißer oder schwarzer Pfeffer
- Meersalz oder grobes Salz aus der Mühle
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Messer
- 1 Schneidebrett
- 1 Sieb
- 1 Käsereibe
- 2 Schüsseln
- 1 Pfanne
- 4 Auflaufförmchen oder 4 saubere Schalen von Jakobsmuscheln
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Das Backrohr auf 200 °C vorheizen.
- Den Käse mit einer Käsereibe reiben und in eine Schüssel geben.
- Die Chicoréestauden unter Kaltwasser abspülen, in einem Sieb abtropfen lassen.
- Grüne Außenblätter entfernen und die Schnittfläche kegelförmig ausschneiden.
- Die Chicoréestauden in dünne Scheiben schneiden.
- Die Butter in einer Pfanne heiß werden lassen, die Gemüsescheiben auf kleiner Flamme anschwitzen lassen, mit Salz, Pfeffer würzen und das Gemüse mit wenig Zitronensaft beträufeln.
- Das Gemüse solange schmoren lassen, bis der entstandene Bratensaft vollständig verkocht worden ist.
- Die Sahne unter das Gemüse rühren, mit Muskat würzen, etwa 3 Minuten schmurgeln lassen und die Pfanne vom Feuer nehmen.
- Das Eigelb unter die Gemüsemasse mit einem Kochlöffel einmontieren.
- Die Krabben unter diese Masse rühren, die Masse abschmecken, den Pfanneninhalt in die Förmchen verteilen, mit dem geriebenen Käse bestreuen.
- Die Förmchen in den Ofen schieben und solange backen, bis die Käseoberfläche bräunlich gebacken worden ist.
Tipp[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Mit dem Würzen mit Salz sehr vorsichtig sein, da die Krabben von Hause aus relativ salzig sind.
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Statt Zitronensaft, einen trockenen Weißwein verwenden.