Grünkernsuppe mit Sahne
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Grünkernsuppe mit Sahne | |
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Zutatenmenge für: | 4 Personen |
Zeitbedarf: | 25 Minuten |
Hinweise: | |
Schwierigkeitsgrad: | |
Diese Grünkernsuppe mit Sahne hat der Verfasser im Taubertal (Dinkelanbau) serviert bekommen.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 50 g Grünkernschrot
- 1 EL Butter
- 1 EL klein geschnittene Karotte
- 1 EL klein geschnittenen Knollensellerie
- 1 EL klein geschnittenen Lauch
- 11∕4 l Gemüsebrühe oder Instant-Gemüsebrühe
- 0,1 l Schlagsahne
- 1 Eigelb
- 1∕2 EL fein gewiegte glatte Petersilie
- frisch gemahlener Pfeffer
- Salz
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Topf
- 1 Schüssel
- 1 Schneebesen
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Das klein geschnittene Gemüse in heißer Butter kurz anschwitzen.
- Den Grünkernschrot mit Brühe aufgießen und ca. 15 Minuten leise köcheln lassen.
- Die Suppe mit Sahne und Eigelb legieren (sofort vom Herd ziehen).
- Die Suppe abschmecken.
- Mit der Petersilie bestreuen und sofort servieren.
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Für Nichtvegetarier: Die Suppe mit der gleichen Menge Rinderbrühe oder Hühnerbrühe zubereiten.
- Weitere leckere Rezepte rund um den Grünkern.