Kartoffel-Zucchini-Omelett
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Kartoffel-Zucchini-Omelett | |
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Zutatenmenge für: | 4 Personen |
Zeitbedarf: | 45 Minuten |
Hinweise: | |
Schwierigkeitsgrad: | |
Das Kartoffel-Zucchini-Omelett (Frittata di patate e zucchini) ist ein Gericht, das in weiten Teilen Italiens beliebt ist. Das sieht man schon, wenn man den italienischen Namen in einer Suchmaschine eingibt.
Dieses Rezept ist eine Variante aus Friaul-Julisch Venetien.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 3 mittelgroße Kartoffeln
- 200 g Zucchini (etwa 2 Stck.)
- 1 Zwiebel
- 6 EL Olivenöl
- Salz
- 3–4 frische Rosmarinblätter oder 2 Pr. getrocknete
- 6 Eier
- frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
- 1 Bd Petersilie
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Küchenbrett und Kochmesser
- 1 Sparschäler
- 1 flache Pfanne mit Deckel
- 1 große Schüssel
- 1 Schneebesen
- 1 Pfannenheber
- 1 Servierplatte
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Die Kartoffeln waschen, schälen und in ganz dünne Scheiben schneiden, ggf. unter Zuhilfenahme einer Schneidemaschine.
- Die Zucchini waschen, die Enden knapp kappen und die Früchte in etwa 5 mm dicke Scheiben schneiden.
- Die Zwiebel schälen und fein hacken.
- In der Pfanne 4 EL Öl erhitzen und darin zunächst die Zwiebel und dann die Kartoffelscheiben anbraten, dabei die Kartoffeln wenden.
- Mit Salz und Rosmarin würzen.
- Etwa 15–20 Min. zugedeckt dünsten.
- Zwischenzeitlich die Servierplatte vorwärmen.
- Die Zucchinischeiben zugeben und weitere 5 Min. unter vorsichtigem Rühren dünsten.
- In der Schüssel die Eier mit Salz und Pfeffer verquirlen.
- Das Pfannengemüse zugeben und kräftig durchmischen.
- Das restliche Olivenöl in der jetzt leeren Pfanne erhitzen und den Schüsselinhalt hinein geben.
- Etwa 5 Min. bei schwacher Hitze stocken lassen.
- Das Omelett wenden und die untere Seite goldbraun braten.
- Die Petersilie waschen, trockenschütteln und fein hacken.
- Das Omelett auf die Servierplatte gleiten lassen und mit der Petersilie bestreuen.
- Die Frittata kann nun heiß oder kalt serviert werden.
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- roter Valpolicella-Wein oder weißer Verduzzo Friulano
- Ciabatta oder ein anderes Weißbrot
Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
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