Schweinesteaks in Tomatensalsa
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Schweinesteaks in Tomatensalsa | |
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Zutatenmenge für: | 4 Personen |
Zeitbedarf: | 45 Minuten |
Hinweise: | |
Schwierigkeitsgrad: | |
Schweinesteaks mit Tomaten-Salsa ist eine fruchtige Hauptspeise, für alle die Steaks auch einmal anders mögen.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Stängel frisches Basilikum
- 1 Stängel frisches Rosmarin
- 3 Knoblauchzehen
- 1 EL Tomatenmark oder ein Fertigprodukt aus dem Handel
- 6 EL Olivenöl
- 8 Schweinesteaks (ca. 80 g)
- 1 große Dose Tomaten (850 ml)
- 1∕2 Aprikose (aus der Dose)
- 3 EL Aprikosensaft
- einige Tropfen Tabasco
- frisch gemahlener, weißer oder schwarzer Pfeffer
- Meersalz oder grobes Salz aus der Mühle
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Schüssel
- 1 Pfanne
- 1 Messer
- 1 Schneidebrett
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Das Basilikum waschen, trocknen, die Blätter von dem Stiel zupfen und hacken. Es sollten etwa 2 EL dabei herauskommen.
- Den Rosmarin waschen, trocknen, die Nadeln von dem Stiel zupfen und hacken. Es sollte etwa 1 EL dabei herauskommen.
- Die Knoblauchzehen pellen und fein würfeln.
- Basilikum, Rosmarin, Knoblauch und Tomatenmark in eine Schüssel geben und verrühren.
- Die Steaks waschen, trocknen und mit der Marinade bestreichen.
- Öl in einer Pfanne erhitzen.
- Die Steaks darin bei milder Hitze von beiden Seiten 5 Minuten braten, bis sie schön braun sind.
- Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Die Tomaten und die Aprikose in Würfel schneiden.
- Mit Salz, Pfeffer, Aprikosensaft und Tabasco würzen.
- Die Steaks mit der Tomatensalsa anrichten.
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Dazu kann man Schnittlauchröllchen reichen.
- Dazu passen auch Nudeln oder Pommes Frites.
Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Man kann den Tabasco auch weglassen, wenn man es nicht scharf mag.