Spaghetti mit Gemüse-Bolognese
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Spaghetti mit Gemüse-Bolognese | |
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Zutatenmenge für: | 4 Personen |
Zeitbedarf: | 45 Minuten |
Hinweise: | |
Schwierigkeitsgrad: | |
Spaghetti Bolognese ist ein Klassiker, mittlerweile auch in Deutschland. Spaghetti mit Gemüse-Bolognese ist die (fast - Parmesan!) vegetarische Variante.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Bund Suppengrün
- 1 rote Paprikaschote
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- Öl zum Braten
- Salz
- frisch gemahlener Pfeffer
- 2 EL Tomatenmark
- 1 EL Mehl (Type 405)
- 500 g stückige Tomaten
- 500 g Spaghetti
- 50 g Parmesan (am Stück)
- 1∕2 Topf Basilikum
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Messer
- 1 Schneidebrett
- 1 Pfanne
- 1 Topf
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Vorbereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Den Sellerie schälen und fein würfeln.
- Die Möhre schrappen, den Stielansatz abschneiden und in Scheiben schneiden.
- Den Porree waschen, trocknen, Den Wurzelansatz abschneiden und die welken Blätter entfernen.
- Die Petersilie waschen, trocknen, die Blätter von den Stielen zupfen und hacken.
- Die Paprika waschen, trocknen, den Stielansatz herausschneiden, vierteln, das Kerngehäuse herausschneiden und in Würfel schneiden.
- Die Zwiebel pellen und würfeln.
- Den Knoblauch pellen und fein würfeln.
Fertigstellung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Öl in einer Pfanne erhitzen.
- Die Zwiebel und den Knoblauch darin andünsten.
- Den Sellerie, die Möhre, den Porree und die Paprika dazu geben und knapp 5 Minuten mit dünsten lassen.
- Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Das Tomatenmark dazu geben und kurz mit anschwitzen.
- Mehl dazu geben und verrühren.
- Mit 1∕8 l Wasser und den Tomaten ablöschen.
- Alles aufkochen lassen.
- 7 Minuten köcheln lassen.
- Immer wieder umrühren.
- Salzwasser in einem Topf erhitzen.
- Die Spaghetti in dem Topf nach Packungsanweisung al dente kochen (viel sprudelndes Wasser, reichlich Salz, kein Öl ins Kochwasser, nicht abschrecken, etwas Kochwasser auffangen).
- Die Blätter des Basilikums von den Stielen zupfen, waschen und trocknen.
- Dann in Streifen schneiden.
- Basilikum in die Sauce geben und verrühren.
- Die Spaghetti abgießen und auf Tellern anrichten.
- Die Sauce darauf geben.
- Parmesan darüber reiben.
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
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