Mexikanischer Hähncheneintopf
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Mexikanischer Hähncheneintopf | |
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Zutatenmenge für: | 6 Personen |
Zeitbedarf: | 70 Minuten |
Hinweise: | |
Schwierigkeitsgrad: | |
Der mexikanische Hähncheneintopf ist ein Produkt der so genannten TexMex-Küche. Man kann diesen Eintopf ruhig als Hauptspeise servieren, er macht sicher satt. Man kann das Rezept auch erweitern, sodass man auch eine Schar von Party-Gästen damit bewirten kann.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Gemüsezwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- je eine rote, eine gelbe und eine grüne Paprikaschote
- 2 rote Chilischoten (zur Not tut es auch Chilipulver)
- 4 Hähnchenbrustfilets
- 750 g Kartoffel
- 4 EL Öl
- Salz
- frisch gemahlener Pfeffer
- 3 TL Brühe
- 1 Lorbeerblatt
- 2 kleine Dosen Kidney-Bohnen (425 ml)
- 2 EL Tomatenmark
- 1 große Dose Tomaten (850 ml)
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 großer Topf
- 1 Messer
- 1 Schneidebrett
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Vorbereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Die Zwiebel pellen und würfeln.
- Den Knoblauch pellen und fein würfeln.
- Die Paprika waschen, trocknen, den Stielansatz herausschneiden, vierteln, das Kerngehäuse herausschneiden und würfeln.
- Die Chilis waschen, trocknen, längs durchschneiden, die Kerne entfernen und in sehr feine Streifen schneiden. Wer es milder mag, nimmt nur eine Chilischote.
- Das Fleisch waschen, trocknen und würfeln.
- Die Kartoffeln waschen, schälen und grob würfeln.
Das Gericht[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Öl in einem großen Topf erhitzen.
- Das Fleisch darin portionsweise anbraten, dabei mit Salz und Pfeffer würzen.
- Wenn das Fleisch fertig ist, die Zwiebel und den Knoblauch in dem Fett anbraten.
- Kartoffeln, Paprika und Chili dazu geben und kurz mit braten lassen.
- mit einem halben Liter Wasser ablöschen.
- Die Brühe und das Lorbeerblatt hinzufügen.
- Die Suppe aufkochen lassen und abdecken.
- Etwa 20 Minuten köcheln lassen.
- Die Bohnen gut abspülen und abtropfen lassen.
- Die Bohnen, die Tomaten mit ihrem Saft und das Tomatenmark in die Suppe geben.
- Die Tomaten in der Suppe etwas zerdrücken.
- 10 Minuten köcheln lassen.
- Die Suppe mit Salz und Pfeffer pikant abschmecken.
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Baguette, Weißbrot oder Ciabatta, aber auch einfach Tortilla-Chips
Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Man kann auch eine Dose Mais dazu geben. Das hat dann eine leichte süße Note zur Folge.