Veggie-Reissalat
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Veggie-Reissalat | |
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Zutatenmenge für: | 6 Personen |
Zeitbedarf: | Kochzeit Reis: 20 Minuten + Zubereitung: 20 Minuten + Rastzeit: 8 Stunden |
Hinweise: | |
Schwierigkeitsgrad: | |
Dieser Veggie-Reissalat ist ein sehr leichter Reissalat.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 500 g Langkorn&Wildreismischung (Fertigprodukt)
- 2 Karotten
- 4 Paprikaschoten (gemischte Farben)
- 5 mittlere Frühlingszwiebeln (der weiße und hellgrüne Anteil)
- Weißweinessig (nach Wunsch)
- Gemüse- oder Instant-Gemüsebrühe (nach Wunsch)
- kaltgepresstes, natives Olivenöl (nach Wunsch)
- Cayenne
- frisch gemahlener Pfeffer
- Salz
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Topf
- 1 kleiner Topf
- 1 Pfanne
- 1 Sieb
- Küchenpapier
- Schüsseln
- 1 Sparschäler
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Den Reis nach Anleitung garen, abgießen und abkühlen lassen.
- Die Brühe erhitzen und bereit halten.
- Die Paprikaschoten putzen und klein würfeln (siehe Brunoisetechnik).
- Die Karotten säubern, beide Enden entfernen, schälen und klein würfeln (siehe Brunoisetechnik) und zehn Minuten blanchieren (das Abschrecken nicht vergessen).
- Die Zubereitung:Frühlingszwiebel in Ringe schneiden.
- Das Gemüse mit dem Reis vermengen und mit Brühe, Öl, Essig, Salz, Cayenne und Pfeffer abschmecken.
- Den Salat acht Stunden durchziehen lassen.
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
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