Gebratener Heilbutt mit Blumenkohl-Gröstl und Safran-Beurre-Blanc
aus dem Koch-Wiki (kochwiki.org)
Gebratener Heilbutt mit Blumenkohl-Gröstl und Safran-Beurre-Blanc | |
---|---|
Zutatenmenge für: | 2 Personen |
Zeitbedarf: | 30 Minuten |
Hinweise: | |
Schwierigkeitsgrad: | |
Gebratener Heilbutt mit Blumenkohl-Gröstl und Safran-Beurre-Blanc ist ein Gericht aus der Reihe Henslers schnelle Nummer aus der TV-Kochshow Topfgeldjäger.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 200 ml Weißwein
- 150 g Butter
- 10 g Safran
- 1∕2 Bund glatte Petersilie
- 2 Heilbutt-Filets
- Frisch gemahlener Pfeffer
- Mehl (Typ 405)
- Öl
- 1 Blumenkohl
- 1 Chorizo
- Salz
- 10 g Pfefferkörner
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Topf
- 1 Messer
- 1 Schneidebrett
- 1 Teller
- 2 Pfanne
- 1 Küchensieb
- 1 Pürierstab
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Die Petersilie waschen, trocknen, die groben Stiele abschneiden und etwas klein schneiden.
- Weißwein in einen Topf geben und aufkochen lassen.
- Den Wein mit Safran, Pfefferkörnern, Salz und Petersilie würzen.
- Den Wein auf die Hälfte einkochen lassen.
- Die Heilbuttfilets waschen, trocknen und mit Salz und Pfeffer würzen.
- Mehl auf einen Teller geben und die Filets in Mehl wenden.
- Öl in einer Pfanne erhitzen du die Filet darin braten. Die Pfanne dabei nicht zu heiß werden lassen.
- Den Blumenkohl in Röschen teilen waschen, trocknen und klein schneiden
- Öl in einer Pfanne erhitzen und den Blumenkohl darin anbraten.
- Den Weißwein durch ein Sieb passieren.
- Butter dazu geben und mit einem Pürierstab pürieren bis die Sauce schaumig ist.
- Noch einmal etwas Safran hinzugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die Chorizo pellen und in Würfel schneiden.
- Butter zu dem Blumenkohl geben, die Chorizo zum Blumenkohl geben und mitbraten.
- Petersilie zu dem Blumenkohl geben und noch etwas mitbraten.
- Den Heilbutt auf vorgewärmten Tellern anrichten.
- Das Gröstl mit der Beurre-Blanc dazu anrichten.
- Sofort servieren.
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- ...
Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Man kann auch anderen Fisch verwenden.