Griechischer Krautsalat mit Gyroshack
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Griechischer Krautsalat mit Gyroshack | |
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Zutatenmenge für: | 4 Portionen/Personen |
Zeitbedarf: | 40 Min. |
Hinweise: | |
Schwierigkeitsgrad: | |
Griechischer Krautsalat mit Gyroshack basiert auf einem Rezept eines Rezeptejournals und wurde in der Provence als leichtes und kalorienarmes Abendessen zubereitet. Dazu gab es ... (siehe Beilagen).
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Spitzkohl, ersatzweise Weißkohl
- 8 EL Rotweinessig
- Salz, Pfeffer, Zucker
- 1 Salatgurke
- je 1 rote und gelbe Paprikaschote
- 6 Petersilienstiele
- 100 g Oliven
- 6 EL Olivenöl
- 400 g Hackfleisch, halb und halb
- selbst hergestelltes Gyrosgewürz oder ein Fertigprodukt
- 1 kleine Gemüsezwiebel
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Küchenbrett, 1 Kochmesser
- 1 Pfanne
- 1 Schüssel
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Den Kohl waschen, ggf. den Strunk entfernen und in feine Streifen schneiden.
- Mit Essig, Salz, Pfeffer und 1 EL Zucker mit den Händen durchkneten.
- Die Gurke waschen und in Scheiben schneiden.
- Die Paprikaschoten putzen, waschen und in Streifen schneiden.
- Die Petersilie waschen, trocken schütteln und grob hacken.
- Alles mit den Oliven und 4 EL Olivenöl mischen.
- Das Hackfleisch vermischen und in 2 EL heißem Öl krümelig braten.
- Mit 1–2 EL Gyrosgewürz würzen.
- Die Zwiebel schälen und in feine Ringe schneiden.
- Den Salat mit dem Hackfleisch und den Zwiebelringen anrichten.
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Tsatsiki
- Fladenbrot
- geröstetes Knoblauchbrot
- ein leichter Weißwein, aktuell im Zeitpunkt des Entstehens des Rezeptes: Charentais
Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- …