Lammragout mit Joghurt
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Lammragout mit Joghurt | |
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Zutatenmenge für: | 4 Personen |
Zeitbedarf: | 75 Minuten |
Hinweise: | |
Schwierigkeitsgrad: | |
Das Lammragout mit Joghurt (arab. Lahim Kharouf bi Laban) ist ein feiner orientalischer Lammeintopf aus Jordanien mit exotischen Gewürzen und Joghurt.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 600 g Lammschulter
- 1 Zwiebel
- 3 EL Butter oder Butterschmalz
- 60 g Pinienkerne
- 1 TL Kurkuma
- 1 Stück Zimtstange
- 1 TL Kreuzkümmel
- 1 TL gemahlenes Piment
- 1 TL frisch geriebene Muskatnuss
- 1 Msp Safran
- 500 g Joghurt
- 1 Eiweiß
- 2 TL Speisestärke
- frisch gemahlener Pfeffer
- Salz
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Messer
- 1 Schneidebrett
- 1 Topf
- 1 Pfanne
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Das Lammfleisch abwaschen, trocknen und in Würfel schneiden.
- In einen Topf geben, mit Salz und Pfeffer würzen und mit etwas Wasser zum Kochen bringen.
- Zugedeckt bei mittlerer Hitze etwa 30 Minuten garen.
- Inzwischen die Zwiebel würfeln und die Butter in einer Pfanne erhitzen.
- Pinienkerne darin rösten und beiseite stellen, in dem restlichen Fett die Zwiebel glasig braten, die Gewürze dazugeben und unter Rühren etwas mit anbraten.
- Alles zum Fleisch geben und gut vermengen.
- Das Fleisch weitere 30 Minuten zugedeckt bei schwacher Hitze garen.
- Joghurt in eine Pfanne geben.
- Eiweiß verquirlen und mit der Speisestärke und etwas Salz in den Joghurt rühren.
- Alles bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen, dabei gelegentlich rühren.
- Joghurtmischung etwa 5 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.
- Wenn das Lammfleisch weich ist, die Sauce etwa 5 Minuten bei starker Hitze offen auf die Hälfte einkochen lassen.
- Dann den Joghurt dazugeben, alles offen bei mittlerer Hitze etwa 15 Minuten kochen. Mit Pfeffer und Salz abschmecken, die Zimtrinde entfernen.
- Vor dem Servieren Pinienkerne darüber streuen.
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- geröstetes Pide
Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
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