Spinatsalat mit Lachs
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Spinatsalat mit Lachs | |
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Zutatenmenge für: | 4 Personen |
Zeitbedarf: | 45 Minuten |
Hinweise: | |
Schwierigkeitsgrad: | |
Das macht man selten: Einen schönen Spinatsalat. Aber auch den Spinatsalat kann man noch deutlich steigern, wenn man Lachs hinzufügt. Ein Spinatsalat mit Lachs.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 250 g Blattspinat
- 1 Bund Radieschen
- 1 gelbe Paprika
- 1 kleines Stück Ingwer
- 50 g Schalotten
- 3 EL Öl
- 4 EL Weißweinessig
- 5 EL Gemüsebrühe
- 4 Filets Lachs (zu je 125 g)
- Salz
- frisch gemahlener Pfeffer
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Messer
- 1 Schneidebrett
- 2 Schüsseln
- 1 Pfanne
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Den Spinat verlesen, waschen, trocken und die großen Blätter etwas klein zupfen.
- Die Radieschen waschen, trocknen, den Stielansatz und den Wurzelansatz abschneiden und in Scheiben schneiden.
- Die Paprika waschen, trocknen, den Stielansatz herausschneiden, vierteln, das Kerngehäuse entfernen und würfeln.
- Den Ingwer schälen und fein würfeln.
- Die Schalotten pellen und würfeln.
- 2 EL Öl, Essig und Brühe in eine Schüssel geben.
- Alles verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Den Lachs waschen, trocknen und mit Salz und Pfeffer würzen.
- Öl in einer Pfanne erhitzen.
- Den Lachs in der Pfanne auf beiden Seiten anbraten.
- Die Hitze reduzieren und weiter braten lassen. Dabei noch einmal wenden. Das Lachsfleisch muss durch sein.
- Den Spinat, die Radieschen und die Paprika in eine Schüssel geben.
- Dazu kommen die Schalotten und der Ingwer.
- Ein Drittel des Dressings über den Salat geben.
- Alles gut vermischen.
- Den Lachs auf Tellern anrichten.
- Das restliche Dressing über den Lachs geben.
- Den Salat dazu anrichten.
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
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