Bohnen auf italienische Art
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Bohnen auf italienische Art | |
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Zutatenmenge für: | 3 Personen |
Zeitbedarf: | 15 Minuten |
Hinweise: | |
Schwierigkeitsgrad: | |
Das Rezept Bohnen auf italienische Art kann mit beliebigen Dosenbohnen gekocht werden, z.B. rote, weiße, Käferbohnen etc. (jedenfalls keine grünen Bohnen, österr.: Fisolen). Die Vorlage dazu stammt aus einem Theakochbuch, dort allerdings mit frischen Paradeisern (Tomaten) zubereitet.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Dose weiße Bohnen (250 g Abtropfgewicht)
- 1 Dose große passierte Tomaten (700 ml) (österr. Paradeiser)
- 1 große Zwiebel
- 1 TL Margarine, Butter oder Öl
- 1 Lorbeerblatt
- Gemüsesuppenpulver
- Majoran
- Salz
- frisch gemahlener Pfeffer
- Tabascosauce oder Cayenne
- glatte Petersilie
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Küchenwaage
- 1 Messer
- 1 Schneidebrett
- 1 Küchensieb
- 1 Pfannenwender
- 1 Topf
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Zwiebel pellen, fein hacken und in heißem Fett andünsten.
- Tomaten hinzufügen, würzen und 5 bis 10 Minuten köcheln lassen.
- Bohnen abspülen, abtropfen lassen, hinzufügen und nochmals kurz erhitzen.
- Die Lorbeerblätter entfernen, das Gemüse pikant mit Tabasco oder Cayenne abschmecken und mit gehackter glatter Petersilie bestreut auf vorgewärmten Tellern oder in Tassen servieren.
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Baguette oder Ciabatta
- Croûtons
- Polenta, Risotto mit Bärlauch, Bratkartoffeln, Ofenkartoffel, Kartoffelbrei, Salzkartoffeln
- Eisbergsalat, Feldsalat, gemischter Salat, Insalata Mista oder Kopfsalat
Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Dem Gemüse gehackten, angebratenen Knoblauch zufügen.
- Das Gemüse zusätzlich mit frisch gehacktem Bohnenkraut würzen.
- Auch frisch gehackter Salbei oder Basilikum eignen sich bestens.