Bohneneintopf mit Zucchini und Tomaten
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Bohneneintopf mit Zucchini und Tomaten | |
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Zutatenmenge für: | 4 Personen |
Zeitbedarf: | 90 Minuten |
Hinweise: | |
Schwierigkeitsgrad: | |
Bohneneintopf mit Zucchini und Tomaten ist ein mediterraner Eintopf aus Rinderbrühe mit vielfältigem Gemüse. Je frischer die Zutaten, umso besser der Eintopf.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 250 ml Rinderfond oder Rinderbrühe
- 400 g Rindfleisch ( Beinscheibe oder hohe Rippe)
- 200 g fest kochende Kartoffeln (z. B. Cilena, Linda, Nicola oder Princess)
- 300 g Zucchini
- 300 g frische grüne oder tiefgekühlte Bohnen
- 2 Tomaten
- 1 kleine Dose weiße Bohnen
- Bohnenkraut
- frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
- Salz
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 2 Töpfe
- 1 Messer
- 1 Schneidebrett
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Den Rindfleischfond oder die Rindfleischbrühe aufkochen und das Suppenfleisch in die Brühe geben.
- Das Fleisch 90 Minuten lang auskochen.
- Die Kartoffeln schälen und grob würfeln.
- Die Zucchini waschen und in grobe Scheiben schneiden.
- Die Bohnen waschen und putzen.
- Die Tomaten waschen, den Stielansatz herausschneiden, kurz in kochendes Wasser geben, bis die Haut platzt, herausnehmen, abschrecken und pellen.
- Die Tomaten vierteln, das Kerngehäuse der Tomaten entfernen und den Rest würfeln.
- Das Gemüse zu der Suppe geben.
- 15 Minuten weiter köcheln lassen.
- Das Fleisch herausnehmen, in Würfel schneiden und wieder dazu geben.
- Die weißen Bohnen und die Tomaten hinzugeben.
- Die Suppe aufkochen lassen.
- Mit Salz, Pfeffer und Bohnenkraut abschmecken.
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
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