Tatar mit jungem Gemüse
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Tatar mit jungem Gemüse | |
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Zutatenmenge für: | 2 Personen |
Zeitbedarf: | 20 Minuten |
Hinweise: | |
Schwierigkeitsgrad: | |
Tatar mit jungem Gemüse stammt aus der Fernsehreihe Topfgeldjäger mit dem Fernsehkoch Steffen Henssler.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 2 Kalbsfiletsteaks
- 50 g getrocknete Tomaten
- 1 Zitrone
- 1 Zwiebel
- 10 Kräuterseitlinge
- 1 Zehe Knoblauch
- 100 g Babyspinat
- 1∕2 Bund Schnittlauch
- Butter
- Olivenöl
- Salz
- Frisch gemahlener Pfeffer
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Messer
- 1 Schneidebrett
- 1 Schüssel
- 2 Pfannen
- 1 feine Reibe
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Das Kalbsfilet waschen, trocknen und in Würfel schneiden.
- Die Zwiebel pellen und in Würfel schneiden.
- Butter in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel darin andünsten.
- Die getrockneten Tomaten in Würfel schneiden und in die Pfanne geben.
- Alles verrühren und dünsten lassen.
- Die Zitrone gründlich waschen und den gelben Teil der Schale mit einer feinen Reiber abreiben (Zitronenabrieb).
- Das Fleisch mit dem Zitronenabrieb in eine Schüssel geben, das angedünstete Gemüse dazu geben und alles vermischen.
- Mit Salz und Pfeffer und deinem Spritzer Zitronensaft würzen.
- Noch einmal vermischen und alles eine Viertelstunde marinieren lassen.
- Die Kräuterseitlinge putzen, nicht waschen und das Stielende abschneiden.
- Die Pilze in Würfel schneiden.
- Olivenöl in einer Pfanne erhitzen die Pilze dazu geben und andünsten.
- Den Knoblauch pellen, klein schneiden.
- Den Spinat waschen, trocknen und verlesen.
- Spinat und Knoblauch in die Pfanne geben und anbraten.
- Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Das Tatar auf Tellern anrichten und die Pilze dazu platzieren.
- Schnittlauch waschen, trocknen und in Röllchen schneiden.
- Das Gericht mit dem Schnittlauch garnieren.
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
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Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
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