Mie Bami mit Huhn
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Mie Bami mit Huhn | |
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Zutatenmenge für: | 4 Personen |
Zeitbedarf: | Marinierzeit: 1 Stunde + Zubereitung: ca. 30 Minuten |
Hinweise: | |
Schwierigkeitsgrad: | |
Mie Bami mit Huhn ist eine persönliche Variante des Autors, angelehnt an die indonesische Küche.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Marinade[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Knoblauchzehe
- 2 TL Stärkemehl
- 1 EL Sojasauce
- 1 EL Sherry
- 1 EL Pflanzenöl (Typ Erdnussöl, Sonnenblumenöl, …)
- 1∕8 TL Sambal Ulek, Sambal Manis oder ein Fertigprodukt aus dem Handel
Gericht[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 250 g Mie-Nudeln
- 0,2 l Rinderbrühe, Hühnerbrühe, Gemüsebrühe oder Brühe
- 200 g Kaiserschote
- 200 g Karotte
- 250 g Hühnerbrustfilet
- 250 g Sojasprossen
- 2 Zwiebeln
- 1 Knoblauchzehe
- 3 EL Pflanzenöl (Typ Erdnussöl, Sonnenblumenöl, …)
- 1 TL Sesamöl
- 2 EL Sojasauce
- 2 EL Sherry
- 1 St Ingwerwurzel (nicht jedermanns Sache)
- 1 St Chilischote (Größe des Stückes nach gewünschter Schärfe)
- 1 Pr Zucker
- Meersalz oder Salz aus der Mühle und frisch gemahlener schwarzer oder weißer Pfeffer
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Wok
- 1 Topf
- 2 Küchensiebe
- 1 große Schüssel
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Die Brühe herstellen.
- Die Marinade anrühren und das in sehr dünne Scheiben geschnittene Fleisch darin ca. 1 Stunde marinieren lassen.
- Mie-Nudeln nach Anleitung vorbereiten (kurz aufkochen, kurz im heißen Wasser stehen lassen, mit zwei Gabeln auseinander ziehen und in einem Sieb abtropfen lassen).
- Die Karotten schälen und im Julienneschnitt vorbereiten.
- Die Kaiserschoten waschen und die Fäden abziehen (falls vorhanden).
- Die Sprossen in eine große Schüssel mit kaltem Wasser geben, mit den Händen gut durchwaschen und in einem Sieb abtropfen lassen.
- Knoblauch, Zwiebeln schälen und in Streifchen schneiden.
- Den Wok auf das Feuer geben und sehr heiß werden lassen.
- Zwiebel, Knoblauch, Ingwer, in Streifen geschnittene Chilischote zusammen mit dem Öl kurz anbraten, das Fleisch kurz mit braten lassen, bis sich die Poren schließen und mit Zucker würzen.
- Das Fleisch herausnehmen, die Kaiserschoten mit den Karotten kurz anbraten, Nudeln und Sprossen zugeben.
- Permanent pfannenrühren, ganz wichtig.
- Alle Gewürzzutaten zufügen, das Fleisch in den Wok zurückgeben und Brühe nach Wunsch zufügen.
- Abschmecken und eventuell nachwürzen.
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Diverse Gewürzpasten
- Sojasauce
- …
Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Das Gericht nach Wunsch mit Stärkemehl abbinden.