Spaghetti alla Lu
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Spaghetti alla Lu | |
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Zutatenmenge für: | 8–10 Personen |
Zeitbedarf: | 30 Min. |
Hinweise: | |
Schwierigkeitsgrad: | |
Spaghetti alla Lu ist ein Rezept mit einer interessanten Gemüsesauce.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1000 g Spaghetti
- ca. 1000 ml Tomaten in Stücke geschnitten (Typ Pelati)
- 2 rote Paprikaschoten
- 2 gelbe Paprikaschoten
- 1 grüne Paprikaschote
- 2 Karotten
- 50–70 g Knollensellerie oder Stangensellerie
- 1 Radicchio rosso oder Cicorino rosso oder 1 Chicorée
- 200 g mittel bis große Steinchampignons
- 2 große rote Zwiebeln
- 3 große weiße Zwiebeln
- 5–15 Knoblauchzehen
- 1–2 Chilischoten oder 1 TL Pul Biber
- 2–4 frische Thymianzweige
- 2 frische Majoranzweige
- Salz und Pfeffer zum Abschmecken und Nachwürzen
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Topf
- 1 sehr großer Topf
- 1 sehr große Schüssel
- 1 große Pfanne mit einem hohen Rand
- 1 großes Küchensieb
- 1 kleines Sieb
- 1 Siebkelle
- 1 großen Kochlöffel
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Knoblauch und Zwiebel pellen.
- Sonstige Gemüsesorten waschen, unschöne Stellen entfernen und in ein Sieb zum Abtropfen geben.
- Von dem Chicorée die äußeren Blätter entfernen, am Strunk(am unteren Teil), den bitteren Teil kegelartig ausschneiden und den Chicorée in Streifen schneiden.
- Für die Spaghetti einen großen Topf mit Wasser auf dem Feuer erhitzen.
- Das Wasser salzen.
- Die stückigen Tomaten incl. Saft in einem kleineren Topf zum Kochen bringen, mit Thymian, Majoran und Lorbeerblatt würzen und die Sauce um ein 1∕4 einreduzieren lassen.
- Den Knoblauch erst kurz vor der Zubereitung feinhacken.
- Die Paprika, Zwiebeln, Karotte, Sellerie in kleine Würfel schneiden und in Pfanne mit heißem Olivenöl ca. 8–10 Minuten andünsten.
- Erst nach dieser Zeit den Knoblauch zugeben und noch ca. 2 Minuten andünsten.
- Das Tomatenmark zugeben und ca. 1 Minute mitrösten, damit die Bitterstoffe entfernt werden.
- Mit der reduzierten Tomatensauce ablöschen und weitere 10–15 Minuten vorsichtig auf kleinster Pfanne köcheln lassen.
- Nach dieser Kochzeit Thymian, Majoran und Lorbeerblatt aus der Sauce entfernen.
- Die Chilischoten fein hacken, der Sauce beigeben und mehrmals aufwallen lassen.
- Nach der Kochzeit der Sauce, diese durch ein feines Sieb streichen (muss aber nicht sein).
- Die Pasta und die Sauce sollten, wenn möglich, zur gleichen Zeit servierbereit sein.
- Die Spaghetti in das kochende Salzwasser geben und al dente (ca. 9–12 Minuten) kochen lassen.
- Die gargekochten Spaghetti in ein Sieb geben, kurz abtropfen lassen, in die Pfanne geben und Spaghetti und die Sauce gut miteinander vermengen.
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- geriebener Parmesan, Sbrinz oder Pecorino
- frisch angemachter Endiviensalat, Feldsalat oder gemischter Salat
Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Der Sauce gewürfelte Zutat:Zucchini oder Auberginen zufügen.
- Für Nichtvegetarier kurz vor der Fertigstellung der Sauce Fleischbällchen zugeben und in der Sauce garziehen lassen.