Spargel in Kokos-Curry-Sauce
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Spargel in Kokos-Curry-Sauce | |
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Zutatenmenge für: | 4 Personen |
Zeitbedarf: | 55 Minuten |
Hinweise: | |
Schwierigkeitsgrad: | |
Spargel in Kokos-Curry-Sauce ist ein an die indische Küche angelehntes, vegetarisches Gericht. Eine ganz andere Variante, Spargel zu verarbeiten, vor der man sich nicht scheuen sollte.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 kg weißer Spargel
- 4 Möhren
- 250 g Basmati-Reis
- 1∕2 TL Salz
- 1∕2 TL Zucker
- 1 Bund Frühlingszwiebeln
- 1 kleine, rote Chilischote
- 1∕2 Bund frisches Korianderkraut
- Butterschmalz oder Ghee
- 2 EL Weizenmehl (Type 405)
- 2 TL mildes oder scharfes Currypulver oder ein Fertigprodukt aus dem Handel
- 400 ml ungesüßte Kokosmilch
- 3 EL geschälte Mandelkerne
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 2 Töpfe
- 1 großer Durchschlag
- 1 Pfanne
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Vorbereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Den Spargel waschen, außer dem Kopf dünn schälen, dass alle holzigen Teile entfernt werden und die Enden abschneiden.
- Den Spargel schräg in mittlere Stücke schneiden.
- Die Möhren schrappen und schräg in Stücke schneiden.
- Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen.
- Den Reis in das Wasser geben.
- Den Topf abdecken und die Hitze reduzieren.
- Den Reis 20 Minuten garen lassen.
Fertigstellung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1∕2 l Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.
- Das Salz und den Zucker dazu geben.
- Den Spargel in das kochende Wasser geben.
- Den Topf abdecken und 5 Minuten bei mäßiger Hitze köcheln lassen.
- Die Möhren dazu geben und 10 Minuten köcheln lassen.
- Das Gemüse durch einen Durchschlag geben und das Gemüsewasser auffangen.
- Die Frühlingszwiebeln waschen, trocknen, den Wurzelansatz und die welken Blätter abschneiden und schräg in Ringe schneiden.
- Die Chili waschen, trocknen, längs halbieren, das Kerngehäuse entfernen und in dünne Streifen schneiden.
- Den Koriander waschen, trocken und klein schneiden.
- Fett in einer Pfanne erhitzen.
- Die Zwiebeln und die Chili in der Pfanne andünsten.
- Mehl und Curry dazu geben und anschwitzen.
- Das Gemüsewasser und die Kokosmilch dazu gegen und verrühren.
- Aufkochen lassen und 5 Minuten köcheln lassen.
- Den Koriander hinzufügen und verrühren.
- Die Sauce abschmecken.
- Das Gemüse in die Sauce geben und heiß werden lassen.
- Alles auf Tellern anrichten.
- Mit Mandeln bestreuen.
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
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