Drachen und Phönix
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Drachen und Phönix | |
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Zutatenmenge für: | 4 Personen |
Zeitbedarf: | 30 Minuten |
Hinweise: | |
Schwierigkeitsgrad: | |
Drachen und Phönix ist ein chinesisches Rezept mit Huhn, Fisch und Muscheln, das zwar etwas aufwändiger, dafür aber ein Augen- und Gaumenschmaus erster Klasse ist. Eine schöne Überraschung für die Lieben an einem gemütlichen Wochenende.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 4 EL Erdnussöl oder falls nicht vorhanden Sonnenblumenöl
- 2 Hühnerbrüste ohne Haut
- 200 g Filet ohne Haut vom Kabeljau
- 4 große und halbierte Jakobsmuscheln
- 3 gehackte Schalotten
- 2 gehackte Zehen Knoblauch
- 4 EL asiatische Weinpaste
- 4 EL Wasser
- Meersalz oder grobes Salz aus der Mühle
- frisch gemahlener, weißer oder schwarzer Pfeffer
- Sojasauce
- Mehl (zum Bestauben)
- Stärkemehl
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Wok
- 1 Messer
- Sieb
- Küchenpapier
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Die Jakobsmuscheln vorbereiten.
- Das Fleisch unter Kaltwasser abwaschen und mit Küchenpapier sorgfältig trocken tupfen.
- Hähnchenfleisch in dünne Streifen schneiden und in Stärkemehl wenden (wird knuspriger).
- Das Öl im Wok erhitzen.
- Das Fleisch in den Wok geben und 3 bis 4 Minuten bei starker Hitze pfannenrühren.
- Herausnehmen und gründlich abtropfen lassen.
- Den in Streifen geschnittenen Kabeljau in den Wok geben und kurz anbraten.
- Halbiert Jakobsmuscheln zugeben und bei starker Hitze mit braten lassen, bis alles gar ist (nicht länger als 2 Minuten).
- Aus dem Wok nehmen.
- Die gehackten Schalotten und den Knoblauch in den Wok geben und einen Moment schmoren lassen.
- Die Weinpaste mit dem Wasser zugeben und mit Sojasauce, Salz und Pfeffer abschmecken.
- Den Fisch, die Jakobsmuscheln und das Huhn wieder in den Wok geben und mit der Soße überziehen.
- Sofort mit Beilagen servieren.
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Reis oder chinesische Reisnudeln oder gebratene Eiernudeln
- Sojasprossensalat, chinesisch zubereiteter Chinakohl oder Salat
- Sojasauce
- Diverse Sambals.
Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Anstatt der sehr teuren Jakobsmuschel können auch andere fest fleischige Muschelsorten verwendet werden.
- der Kabeljau lässt sich auch durch jeden anderen Fisch mit fester Fleischstruktur, wie etwa Heilbutt, Rotbarsch oder Seezunge, ersetzen.
- Statt der Hühnerbrüste können auch Putenfleisch oder jedes andere Geflügelfleisch sowie etwa Rindfleisch oder Schweinefleisch verwendet werden.