Brot-Kresse-Soufflé
aus dem Koch-Wiki (kochwiki.org)
Brot-Kresse-Soufflé | |
---|---|
Zutatenmenge für: | 2 bis 4 Personen |
Zeitbedarf: | Zubereitung: ca. 10 Minuten + Bratzeit: ca. 10 Minuten |
Hinweise: | |
Schwierigkeitsgrad: | |
Ein köstlich-würziges Soufflé aus Brot und Gartenkresse ist das Brot-Kresse-Soufflé. Eine feine Art, Gartenkresse nicht nur auf einem Butterbrot zu genießen.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Brot-Kresse-Soufflé[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 400 g Vollkorn Toastbrot oder Vollkornbrot
- 1∕2 l Vollmilch
- 2 große Hände voll frische Gartenkresse
- 4 Eier (Klasse "Medium")
- 60 g Butter
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Portion vegetarische Paprika-Soja-Sauce
- 1 Portion Gartenkresse-Avocado-Salat
Garnitur[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- etwas frische Gartenkresse
Weitere Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Butter (für die Form)
- ca. 1 TL Gemüse-Kräutersalz
- frisch gemahlener Pfeffer aus der Mühle
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Messer
- 1 Schneidebrett
- 1 Schüssel
- 1 Schneebesen
- 1 Auflaufform
- 1 Backgitter
- Küchenpapier
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Vorbereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Das Backrohr bei Ober-/Unterhitze auf 200 °C vorheizen und das Backgitter auf mittlerer Schiene einschieben
- Die Brotscheiben entrinden und in kleine Würfel schneiden.
- Mit der Milch übergießen und für mindestens 5 Minuten quellen lassen.
- Die Kresse ernten und fein hacken.
- Eine große Auflaufform gut mit Butter ausfetten.
Brot-Kresse-Soufflé[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Das eingeweichte Toastbrot mit den Eiern, der Kresse sowie dem Gemüse-Kräutersalz gut verrühren.
- Dann mit Pfeffer und wenn nötig mit Gemüse-Kräutersalz abschmecken.
- Die Masse in die vorbereitete Auflaufform füllen und glatt streichen.
- Dann auf mittlerer Schiene in das Backrohr auf den Gitterrost stellen.
- Das Soufflé für etwa 15 bis 20 Minuten bei 200 °C goldgelb backen.
Fertigstellung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- In der Zwischenzeit die Vegetarische Paprika-Soja-Sauce nach Rezept kochen.
- Dann möglichst frisch den Kressesalat nach Rezept zubereiten.
- Ist das Brot-Kresse-Soufflé goldgelb und bleibt beim hineinstechen mit einem Holzspieß kein Teig mehr daran haften, ist das Gericht gar.
- Sollte es noch nicht soweit sein aber das Soufflé ist schon sehr braun, mit Aluminiumfolie abdecken und solange weiter backen, bis es gar ist.
- dann aus dem Backrohr nehmen und überkühlen lassen und in Portionsstücke schneiden
- Dann mit der Paprikasauce auf vorgewärmten Tellern einen Saucenspiegel setzen.
- Auf die Sauce je ein Portionsstück des Brot-Kresse-Soufflé's setzen.
- Das Gericht mit frischer Gartenkresse garnieren und sofort noch heiß servieren.
Alternative Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Tomatensauce, Kresseschaum oder eine andere Sauce je nach Geschmack
- Frischer marinierten Blattsalat, Gemüsesalat oder bunt gemischtem Salat je nach Saison und Geschmack.
- Frisch zubereitetes Gemüse wie Brokkoli, Blumenkohl, gedünstetem Chicorée, Paprikagemüse, glasiert Karotten, Rosenkohl, Zuckerschoten usw. je nach Saison
- Diverse Sambals
Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Das Soufflé zusätzlich oder mit frischen Kräutern wie frischer Basilikum, Petersilie oder etwa Schnittlauch abschmecken.
- Das Soufflé zusätzlich mit einigen 1 EL frischen Senfsprossen oder 2 EL frischen Radieschensprossen würzen.