Erbsensuppe mit Alpenlachsforelle
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Erbsensuppe mit Alpenlachsforelle | |
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Zutatenmenge für: | 4 Personen |
Zeitbedarf: | 35 Minuten |
Hinweise: | |
Schwierigkeitsgrad: | |
Erbsen, ein köstliches Gemüse, vor allem dann, wenn die Erbsen oder Erbsenschoten als frische Ware auf den Tisch kommt. Veredelt wird diese Erbsensuppe mit Alpenlachsforelle durch edles Alpenlachsfilet. Fein abgeschmeckt mit Zitronensaft und Muskat ein richtiger Genuss an heißen sommerlichen Tagen.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Erbsensuppe[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 400 g vorzugsweise frische grüne, ausgelöste Erbsen
- 2 Schalotten, ersatzweise Zwiebeln
- 1∕2 l Hühnerbrühe, Gemüsebrühe, Kalbsbrühe, Rinderbrühe oder notfalls 1 Brühwürfel aus dem Handel
- 1∕4 l Schlagsahne
- 2 EL Butter
- etwas Zitronensaft (je nach Geschmack)
- frisch geriebene Muskatnuss (je nach Geschmack)
- Salz
- frisch gemahlener Pfeffer
Suppeneinlage[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 100 g bestenfalls frische grüne Erbsenschoten
- 50 g vorzugsweise frische grüne, ausgelöste Erbsen
- 2 EL Butter
- 400 g frisches Alpenlachsforellen-, Lachsforellen- oder Lachsfilet (Sushiqualität, ca. 600 g)
- 1 EL gutes, kaltgepresstes Erdnussöl aus gerösteten Erdnüssen
- Salz
- frisch gemahlener Pfeffer
Garnitur[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- frisch gezupfte Petersilienzweige
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Backblech
- 1 Kochtopf
- 2 Pfannen
- 1 Pfannenwender
- 1 Messer
- 1 Schneidebrett
- 1 Muskatreibe
- 1 Zauberstab
- Küchenmaschine oder Handrührer mit Rührbesen mit einer Schlagkessel
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Vorbereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Das Fischfilet küchenfertig vorbereiten und in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden.
- Mit Salz sowie Pfeffer und etwas Zitronensaft kurz marinieren.
- Die Erbsen aus den Erbsenschoten pullen (ausgenommen die für die Einlage benötigten 100 g Erbsenschoten).
- Die Schalotten fein hacken.
- Das Backrohr bei Ober-/Unterhitze auf 75 °C vorheizen.
Erbsensuppe[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Die Butter im Topf erhitzen.
- Die Schalotten im Fett glasig andünsten.
- Mit etwas Salz und Pfeffer sowie Muskat und 1 EL Zitronensaft Würzen.
- Mit der Hühnerbrühe ablöschen und für etwa 10 Minuten etwas einkochen lassen.
- Die frischen Erbsen zugeben und für etwa 3–5 Minuten weiter köcheln lassen.
- In der Zwischenzeit die Schlagsahne leicht aufschlagen und anschließend unter die Suppe mengen.
- Mit dem Zauberstab fein pürieren.
- Nochmals mit etwas Salz, Pfeffer, Muskatnuss sowie gegebenenfalls Zitronensaft abschmecken.
Suppeneinlage[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 EL der Butter in der Pfanne erhitzen und die Fischfiletstreifen darin schwenken.
- Bei Ober-/Unterhitze auf 75 °C im vorgeheizten Backrohr erwärmen.
- Die restliche Butter in einer weiteren Pfanne erhitzen und die Erbsenschoten sowie die ausgelösten Erbsen kurz, bissfest, anschwitzen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Vollendung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Erbsenschoten und einige Erbsen in tiefen, vorgewärmten Teller geben.
- Mit der heißen Erbsensuppe aufgießen.
- Einige Lachsforellenstücke einlegen, mit etwas Erdnussöl beträufeln und mit Petersilienzweigchen garniert servieren.
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Die Suppe mit Croûtons garnieren.
- Um die Suppe weniger Gehaltvoll zu gestalten die Suppe anstatt mit Schlagsahne mit Sauerrahm, Schmand oder Crème fraîche zubereiten.