Klare Muskat-Kürbis-Suppe mit Forellenstreifen
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Klare Muskat-Kürbis-Suppe mit Forellenstreifen | |
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Zutatenmenge für: | 2 bis 4 Personen |
Zeitbedarf: | Zubereitung: ca. 20 Minuten + Kochzeit: ca. 15 Minuten |
Hinweise: | |
Schwierigkeitsgrad: | |
Kürbis gibt es in den unterschiedlichsten Varianten und Geschmacksrichtungen. Eines der feinsten Aromen hat hier sicherlich auch der Muskat-Kürbis, welcher hier nicht als meist servierte Cremesuppe sondern als Klare Muskat-Kürbis-Suppe mit Forellenstreifen nicht in trüber, cremiger Form serviert wird.
Natürlich darf bei einer österreichischen Kürbisspeise auch das schwarze Gold der Steiermark, das Kürbiskernöl, nicht fehlen.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Klare Muskat-Kürbis-Suppe[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1∕2 großer Muskat-Kürbis
- 1 mittelgroße Zwiebel
- 5 Knoblauchzehen
- 2 mittelgroße, vollreife Fleischtomate
- 1 große rote Paprikaschote
- 1 kleine rote Chilischote
- 1 Walnuss großes Stück frischer Ingwer
- 5 EL gutes extra natives Olivenöl
- 1∕8 l guter trockener Weißwein (vorzugsweise einen guten Grau- oder Weißburgunder, ersatzweise auch einen guten Riesling, grünen Veltliner (optional), Muskateller (optional))
- 1∕2 l klare Gemüsebrühe, ersatzweise ein Brühwürfel und Wasser
Forelle[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 fangfrische Forelle
Kräutereinlage/Garnitur[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Etwas frischer Lavendel
- 4 große Zweige frischer Basilikum
- 4 frische Salbeiblätter
- 2 frische Rosmarinzweige
- Gutes kalt gepresstes echtes steirisches Kürbiskernöl
weitere Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Küchenwaage
- 1 Messbecher
- einige Schüsseln
- 1 Messer
- 1 Schneidebrett
- 1 Fischzange
- 1 Küchenschere
- 1 großer breiter Topf
- 1 Kochlöffel
- 1 Schöpfkelle
- Küchenpapier
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Vorbereitung Muskat-Kürbis-Suppe[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Den Kürbis schälen, halbieren, die Kerne sowie das weiche Innenleben mit einem Esslöffel herauskratzen und das Fruchtfleisch schneiden.
- Die Zwiebel schälen, halbieren und in feine Würfel schneiden.
- Den Knoblauch schälen, in kleine Würfel schneiden und mit einer Prise Salz mit dem Messerrücken zu einer Paste pressen.
- Die Tomaten waschen, gut trocken tupfen, halbieren und das Fruchtwasser sowie die Kerne entfernen.
- Das Fruchtfleisch der Fleischtomaten in etwa ein Zentimeter große Würfel schneiden.
- Den Paprika waschen, gut trocken tupfen, halbieren, das Kerngehäuse sowie die weißen Innenhäutchen entfernen und das Fruchtfleisch ebenfalls in etwa ein Zentimeter große Würfel schneiden.
- Vom Ingwer mit Hilfe eines Esslöffels die Schale abschaben und die Knolle in sehr feine Würfel schneiden.
Vorbereitung Forelle[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Die Forellen im Waschbecken unter fließendem, kalten Wasser, abschuppen.
- Dann die Forellen ausnehmen.
- Die Fische nochmals ganz kurz, ohne den Fisch zu lange zu "Wassern" unter fließendem, kalten Wasser innen und außen abspülen und mit Küchenpapier trocken tupfen.
- Dann mit einer Küchenschere die Kiemen, Rücken- und Bauchflosse, Seitenflossen entfernen und den Schwanz zuschneiden.
- Die beiden Fischfilets häuten und die Forellenfilets quer in Streifen oder in Würfel schneiden.
Muskat-Kürbis-Suppe[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Einen großen breiten Topf erhitzen und ´das Olivenöl darin bei mittlerer Hitze mäßig heiß werden lassen.
- Die Zwiebelwürfel zugeben und bei mittlerer Hitze ohne Farbe glasig anschwitzen.
- Dann das Kürbisfruchtfleisch, die Paprikawürfel und den Ingwer unterrühren und das Gemüse für drei bis vier Minuten anrösten.
- Die Tomatenwürfe, die Knoblauchpaste und etwa die Hälfte des Chilis zugeben und für zwei Minuten mit anbraten.
- Das Gemüse mit dem Weißwein ablöschen und mit der Gemüsebrühe aufgießen.
- Die Suppe zum Kochen bringen und das Gemüse bei mittlerer Hitze für etwa fünf Minuten bissfest köcheln lassen.
- Zum Schluss die gar gekochte Muskat-Kürbis-Suppe je nach Geschmack mit Salz, Pfeffer und dem restlichen Chili abschmecken.
Kräutereinlage[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Während die Suppe köchelt das Basilikum waschen, gut trocken schütteln, die Blätter abzupfen und quer in feine Streifen schneiden.
- Die Salbeiblätter ebenfalls in feine Streifen schneiden.
- Den Rosmarin waschen, gut trocken schütteln, die Nadeln abstreifen und grob schneiden.
- Den Lavendel waschen, gut trocken schütteln und die Blätter abstreifen.
Fertigstellung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Den in Streifen oder Würfel geschnittenen Fisch portionsweise in vorgewärmten Tellern anrichten.
- Die Teller mit der noch kochend heißen Suppe und Gemüse aufgießen.
- Mit den frisch geschnittenen Kräutern bestreuen, würzen und garnieren.
- Vor dem Servieren die Forellenstreifen je nach Größe für ein bis zwei Minuten in der heißen Suppe innen noch glasig leicht gar ziehen lassen.
- Die fertige Muskat-Kürbis-Suppe mit Forellenstreifen mit gutem Kürbiskernöl beträufeln und sofort noch heiß mit Beilage nach Wahl servieren.
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Am besten passt dazu in Butter oder gutem extra nativem Olivenöl geröstete Baguettehälften] oder Weißbrotscheiben. Dann die Schnittfläche mit einer halben Knoblauchzehe abreiben, mit Salz sowie Pfeffer würzen und mit reichlich frischer glatter Petersilie bestreuen und zur Suppe reichen.
- Ebenso frisch gebackenes oder vom Bäcker besorgtes Wurzelbrot, Baguette, Ciabatta, Pide oder Weißbrot
- Croûtons