Zander-Ricotta-Rucola-Tarte
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Zander-Ricotta-Rucola-Tarte | |
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Zutatenmenge für: | 1 Tarte (DM ca. 28 cm) |
Zeitbedarf: | Zubereitung: ca. 20 Minuten + Backzeit: ca. 45 Minuten |
Hinweise: | |
Schwierigkeitsgrad: | |
Fisch ist gesund und schmeckt. Kombiniert mit Rucola wird so eine leckere Zander-Ricotta-Rucola-Tarte ein leichtes leckeres Gericht.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Zander-Ricotta-Rucola-Tarte[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 300 g Blätterteig oder ein Fertigprodukt
Zanderfilets[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 4 Zanderfilets (à ca. 200 g)
- 1 Estragonzweig
- 12 Scheiben hauchdünn geschnittener Schinkenspeck
- 4 EL Butter
Ricotta-Rucola-Füllung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 2 Knoblauchzehen
- 1∕2 Bd Frühlingszwiebeln
- 100 g Rucola
- 300 g Ricotta
- 1∕2 TL Zitronenabrieb von einer unbehandelten Bio-Zitrone
- 3 Eier (Klasse "Medium)
- 60 g frisch geriebener Pecorino oder Grana Padano (Parmesan)
Garnitur[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- etwas Rucola
- 1 Estragonzweig
Weitere Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Messer
- 1 Schneidebrett
- 1 Fischpinzette oder Fischzange
- 1 Schneidebrett
- 1 Küchenreibe
- 1 Schüssel
- 1 Schneebesen
- 1 Nudelholz
- 1 Backbrett
- 1 Teigschaber
- 1 runde Tarteform (DM ca. 28 cm]
- 1 Backgitter
- 1 Backgitter, ausgelegt mit Backfolie
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Zanderfilets[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Den Estragon waschen, gut trocken schütteln und die Blätter abzupfen.
- Die Fischfilets unter kaltem Wasser waschen, gut trocken tupfen und eventuell noch vorhandene Gräten entfernen und enthäuten.
- Den Zander mit Salz und Pfeffer würzen und den Estragon darauf verteilen.
- Jedes Fischfilet mit 3 Scheiben Schinkenspeck umwickeln, mit Frischhaltefolie abdecken und im Kühlschrank etwas marinieren lassen.
Ricotta-Rucola-Füllung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Den Knoblauch schälen, fein hacken und mit dem Messerrücken zu einer feinen Paste zerdrücken.
- Die Zitrone unter warmem Wasser waschen, gut trocken tupfen und die Schale abreiben.
- Den Ricotta mit den Eiern glatt rühren, die Zitronenschale zugeben und die Masse mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die Frühlingszwiebeln zu putzen und in feine Scheiben schneiden.
- Den Rucola waschen, gut trocken schütteln und grob hacken.
- Die Frühlingszwiebeln sowie den Rucola zur Ricotta Masse geben und gut unterrühren.
Zander-Ricotta-Rucola-Tarte[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Das Backrohr bei auf 180 °C vorheizen.
- Den Blätterteig rund, mit einem Durchmesser von etwa 32 cm, ausrollen.
- Die Tarteform mit Butter ausfetten und mit dem ausgerollten Blätterteig auslegen und mehrmals mit einer Gabel einstechen.
- Dann die Ricotta-Rucola-Creme darauf geben und glatt streichen.
- Die Fisch-Schinkenspeckpäckchen darauf setzen und die eiskalte Butter in kleinen Flocken darauf verteilen.
- In des vorgeheizte Backrohr schieben und auf der mittleren Schiene mit bei 180 °C etwa 45 Min. goldbraun blindbacken.
- Die gebackene Tarte aus dem Backrohr nehmen, überkühlen lassen und in Portionsstücke teilen.
Fertigstellung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Für die Garnitur den Estragon waschen und die Blätter ab zupfen.
- Die Tarte portionsweise auf vorgewärmten anrichten.
- Mit den Estragonblättern bestreuen und mit einigen gewaschenen und gut trocken getupften Rucolablättern garnieren.
- Das Gericht sofort noch heiß mit Beilage nach Wahl servieren.
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Frischer marinierter Blattsalat, Gemüsesalat oder bunt gemischter Salat je nach Saison und Geschmack.
- Frisch zubereitetes Gemüse wie Brokkoli, Blumenkohl, gedünstetem Chicorée, Paprikagemüse, glasiert Karotten, Rosenkohl, Zuckerschoten usw. je nach Saison
Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Statt Zanderfilet eignet sich auch frisches Lachsfilet, Thunfisch, Forellenfilet oder andere Fischfilets nach Wahl.
- Statt Estragon frisches Basilikum Oregano oder andere Kräuter je nach Geschmack verwenden.
- Die Tarte zusätzlich mit frisch geriebenem Pecorino oder oder Grana Padano (Parmesan), Bergkäse, Emmentaler, Greyerzer oder Comté bestreuen.