Spinatgemüse mit Paprika
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Spinatgemüse mit Paprika | |
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Zutatenmenge für: | 2 bis 4 Personen |
Zeitbedarf: | Zubereitung ca. 20 Minuten |
Hinweise: | |
Schwierigkeitsgrad: | |
Ein köstliches Gericht aus der spanischen Küche ist das Spinatgemüse mit Paprika. Dieses Gericht schmeckt sowohl Solo, mundet aber auch hervorragend zu Fisch, Geflügel oder Lammfleisch.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Spinat[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 3 frische, rote Paprikaschoten
- 500 g frischer, junger und kleiner Blattspinat
- 6 Schalotten
- 450 ml guten Kalbsfond, Fischfond, notfalls auch Gemüsebrühe oder ein Brühwürfel und Wasser
- 50 g Pinienkerne
- frisch geriebenen Muskat
weitere Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Backblech
- 1 Schüssel
- Frischhaltefolie
- 1 scharfes Messer
- 1 Schneidebrett
- 1 Salatschleuder
- 3 Pfannen
- 1 Pfannenwender
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Paprika[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Das Backrohr bei Ober-/Unterhitze auf 180 °C vorgeheizten.
- Die Paprikaschoten gut waschen, trocken tupfen, halbieren und das Kerngehäuse entfernen.
- Dann mit der Hautseite nach oben auf dem Backblech verteilen und mit etwas Olivenöl beträufeln und mit Meersalz bestreuen.
- Das Backblech auf der mittleren Schiene im Backrohr einschieben.
- Die Paprikaschoten im vorgeheiztem Backrohr bei Ober-/Unterhitze mit 180 °C für etwa 15 Minuten schmoren.
- Dann die Schoten aus dem Backrohr nehmen, in eine Schüssel legen und mit Frischhaltefolie abdecken.
- Die Paprika für etwa 5 Minuten ruhen lassen.
- Danach die Haut abziehen, in Viertel schneiden und quer in etwa 5 mm dicke Streifen schneiden.
Sauce[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- In einer hohen Pfanne den Fischfond mit dem Olivenöl aufkochen.
- Bei kleiner Hitze solange köcheln lassen, bis die Flüssigkeit sämig geworden ist.
Spinat[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- In der Zwischenzeit den Spinat waschen, gut trocken schleudern und von eventuell bei nicht ganz jungem Spinat vorhandenen härteren Stielen befreien.
- Die Schalotten schälen und fein hacken.
- Etwas Olivenöl in einer weiteren Pfanne erhitzen und die Schalotten darin glasig anbraten.
- Den Spinat zugeben und solange garen, bis die Blätter zusammengefallen sind.
Fertigstellung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Eine Pfanne ohne Fett erhitzen.
- Die Pinienkerne zugeben und unter ständiger Aufsicht goldgelb rösten (Achtung, die Kerne brennen plötzlich sehr schnell an).
- Von der Herdplatte ziehen und auskühlen lassen.
- Den Spinat mit Salz, Pfeffer sowie Muskat würzen.
- Dann die Sauce einrühren und die Paprikastreifen unterheben.
- Das Gemüse nochmals mit Salz, Pfeffer sowie Muskat abschmecken.
- Auf vorgewärmten Tellern anrichten und mit den Pinienkernen garnieren.
- Sofort noch heiß mit Beilage nach Wahl oder als Beilage servieren.
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Frisch gebackene oder vom Bäcker besorgtes Fladenbrot, Baguette, Ciabatta, Pide oder Weißbrot
- Petersilienkartoffeln, Salzkartoffeln, Folienkartoffeln und Spiegeleier
Beilage zu[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- gebratenem Seezungenfilet und vielen anderen Fischgerichten
- Lammfleisch-, Rindfleisch- und Geflügelgerichten