Forellenfilet mit Garnelen, Fenchel und Tomaten in der Folie gegrillt
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Aus einheimischem Gewässern, kein Salzwasserfisch aus ohnehin überfischten Meeren, schmeckt das gegrillte Forellenfilet mit Garnelen, Fenchel und Tomaten in der Folie gegrillt besonders lecker, wenn es auf dem Grill gedämpft wird. Ein ideales Rezept also, dass all jene begeistern wird, die nicht nur Fleisch auf dem Grill zubereiten wollen.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Forellenpäckchen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 4 frische Forellen oder 8 bereits vom Fischhändler küchenfertige Forellenfilets
- 16 Stück große, frische oder tiefgekühlte Garnelen
- 2 frische, knackige Fenchelknollen
- 2 Chilischoten
- 1 Limettenabrieb, ersatzweise Zitronenabrieb
- 150 g Butter
- 16 Cocktailtomate
- 200 ml Wermut (extra dry, optional)
- frisch gemahlener Pfeffer
- Salz
Limetten gegrillt[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 2 unbehandelter Limetten, ersatzweise unbehandelte Zitronen
- Meersalz oder grobes Salz aus der Mühle
- Zucker
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 scharfes Kochmesser
- 1 Schneidebrett
- 1 Küchenpapier
- 5 ca. 50 cm lange Aluminiumfolien (in der Mitte zu Quadraten mit ca. 25 cm Kantenlänge gefaltet, 4 Stück für die Fischpäckchen, 1 Stück für die gegrillten Limetten)
- 1 Gemüsehobel
- 1 Küchenreibe
- 1 Holzkohle- mit Holzkohle, Gas-, ersatzweise Tischgrill oder Grillpfanne
- 1 Grillzange
- 1 Küchenpapier
- 1 Zitruspresse|
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Vorbereitung Grill[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Die Holzkohle anheizen und zum Grillen vorbereiten (Holzkohle ca. 20 Minuten durchglühen lassen. Die Grillkohle gleichmäßig durchbrennen lassen und auseinander breitet. Die Kohle muss rot glühen und überall mit einer feinen, weißen Ascheschicht bedeckt sein, erst dann kann der Grillspaß beginnen).
Vorbereitung Forellenpäckchen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Das Forellen küchenfertig vorbereiten (waschen, mit Küchenpapier trocken tupfen, ausnehmen, abschuppen, entgräten) oder bereits vom Fischhändler fertiges Forellenfilet besorgen.
- Die Aluminiumfolie mit Butter bestreichen sowie mit Salz und Pfeffer bestreuen.
- Den Fenchel in sehr feine Scheiben schneiden oder hobeln, das Grün beiseite stellen.
- Fenchelscheiben auf der Folie verteilen.
- Je 2 Forellenfilets darauflegen und mit gehacktem Chili, Limettenschale sowie dem Fenchelgrün bestreuen.
- Die küchenfertigen Garnelen unter kaltem fließenden Wasser kurz abspülen und trocken tupfen.
- Je 4 Stück auf die Päckchen verteilen.
- Die Tomaten waschen, halbieren und zum Fisch geben.
- Auf den fertigen Päckchen einige Butterflocken verteilen.
- Die Folie über dem Fisch schlagen, die Seiten fest zusammenfalten und oben eine Öffnung lassen.
- je ca. 4 cl Wermut extra dry sowie etwas Limettensaft einfüllen und fest verschließen.
Vorbereitung Limetten gegrillt[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Die Limetten halbieren.
- Die Schnittflächen mit etwas Salz und Zucker würzen.
- Die Aluminiumfolie mit Butter bestreichen und die Limettenhälften mit der Schnittfläche nach unten darauf setzen.
- Je eine Butterflocke darauf verteilen.
Vollendung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Wenn der Grillrost richtig heiß ist, die Limettenhälften auf den Grill legen.
- Nach ca. 5 Minuten Grillzeit die Forellenpäckchen auflegen und für ca. 8 bis 10 Minuten, innen noch glasig garen lassen.
- Päckchen am Tisch öffnen und mit je einer gegrillten Limettenhälfte auf vorgewärmten Tellern anrichten.
Tipp[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Außerhalb der Grillsaison lassen sie die Päckchen auch im Backrohr zubereiten.
- Die Limettenhälften dabei am besten auf dem Grillrost des Backrohrs garen oder in einer Grillpfanne kräftig anbraten.
Getränkeempfehlung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Einen guten Riesling , ein Glas Martini oder Wermut (extra dry, optional)
- Für Bierliebhaber ein gutes Weizenbier , Märzenbier oder Lagerbier (optional).
Beilage[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Baguette
- Gurkensalat, Insalata Mista, Krautsalat, Tomatensalat oder Kopfsalat
- Kartoffelsalat
- Petersilienkartoffeln, Bratkartoffeln, Folienkartoffeln, Salzkartoffeln, Pommes Frites usw.
- Kräuterbutter, Knoblauch-, Tomatenbutter usw.
- Limetten-, Zitronen- oder Meerrettichsauce