Gedämpftes Rinderfilet im Bananenblatt mit Kapernbutter
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Gedämpftes Rinderfilet im Bananenblatt mit Kapernbutter | |
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Zutatenmenge für: | 4 Personen |
Zeitbedarf: | Zubereitung: ca. 15 Minuten + Dampfzeit: ca. 10 Minuten |
Hinweise: | |
Schwierigkeitsgrad: | |
Rinderfilet ist wohl eines der edleren Teilstücke des Rindes. Als lecker Gedämpfte Rinderfilet im Bananenblatt mit Kapernbutter serviert, mundet es besonders gut mit Salaten oder Baguette.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Gedämpftes Rinderfilet[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 800 g Rinderfilet
- 3 Schalotten
- 2 Knoblauchzehen
- 40 g frischen Kren
- 4 Bananenblätter (je nach Grösse der Filetstücke)
- 1 Bund frische Petersilie
- 1∕2 Bund frisches Basilikum
- 1∕2 Bund frisches Koriandergrün
- 1∕2 Bund frischen Kerbel
- 1∕2 Bund frischen Thymian
Kapernbutter[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 100 g weiche Butter
- 1 Schalotten
- 1 eingelegte Sardelle
- 2 EL eingelegte Kapern
- etwas frischen Thymian (je nach Geschmack)
- 1 EL Butter (zum Anschwitzen der Schalotten)
Garnitur[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- einige Blattsalatblätter je nach Geschmack
weitere Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 scharfes Messer
- 1 Schneidebrett
- 1 Plattiereisen oder schwere Bratpfanne
- 1 Sparschäler
- 1 Küchenreibe
- 1 Dämpfer der Topf mit Deckel und einen Dünsteinsatz
- 1 Backpinsel
- 4 Bananenblätter oder Bögen Backpapier (Abmessung ca. 25 x 25 cm )
- 1 Schüssel
- 1 Schneebesen
- 1 Pfanne
- 1 Pfannenwender
- Küchenpapier
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Vorbereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Das Rindfleisch unter kaltem Wasser waschen, trocken tupfen und von Haut sowie Sehnen befreien (siehe auch parieren).
- Dann das Fleisch in vier schöne Filetscheiben teilen, nochmals unter kaltem Wasser waschen und gut trocken tupfen.
- Die Filetscheiben mit dem Plattiereisen plattieren und beiseite stellen.
- Den Knoblauch sowie die Schalotten pellen und ganz fein hacken.
- Die Kräuter waschen, gut trocken schütteln, die Blätter ab zupfen und grob hacken
- Den Kren schälen und fein reißen.
Gedämpftes Rinderfilet im Bananenblatt[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Den Kren mit den Schalottenwürfel, Knoblauch sowie den Kräutern gut vermengen.
- Die Bananenblätter mehrmals über die heiße Herdplatte ziehen, sodass es biegsam und elastisch wird.
- Das Fleisch mit Salz sowie Pfeffer würzen.
- Die Bananenblätter mit der Butter bestreichen und die Rinderfilets darauf setzten.
- Auf den Rinderfilets die Kräutermischen gleichmäßig verteilen.
- Die Bananenblätter zu kleinen Päckchen verschließen.
- Das Fleisch im heißen Dämpfer oder im Dampfeinsatz über Wasserbad je nach Dicke der Filets für etwa 8 bis 10 Minuten leicht rosa dämpfen.
- In der Zwischenzeit die Kapernbutter zubereiten.
Kapernbutter[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Die Schalotte pellen und sehr fein hacken.
- Den Thymian waschen, gut trocken schütteln, die Blätter ab zupfen und fein hacken.
- Das Sardellenfilet sowie die Kapern gut abtropfen lassen und fein hacken.
- Eine Pfanne erhitzen und darin etwa 1 EL Butter erhitzen.
- Die Schalottenwürfel zugeben und glasig an dünsten.
- Dann das Sardellenfilet zugeben und kurz mitrösten.
- Zum Schluss die Kapern und den Thymian unter die Schalotten heben und überkühlen lassen.
- Während dessen die Butter mit dem Schneebesen cremig aufschlagen.
- Die Mischung zu der Butter geben, gut durchmengen, mit Salz sowie Pfeffer abschmecken und kalt stellen.
Fertigstellung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Das fertige Rinderfilet aus dem Dämpfer heben und das Bananeblatt öffnen.
- Die Filets in der Hülle auf vorgewärmten Tellern anrichten.
- Dann die Kapbernbutter rundum das Rindfleisch im Päckchen verteilen
- Mit den gewaschen und gut trocken geschüttelten Salatblättern garnieren.
- Das fertige Gericht sofort noch heiß mit Beilage nach Wahl servieren.
- Mit reichlich Sauce übergießen und mit Beilagen nach Wahl sofort noch heiß servieren.
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Gut passt frisch gebackenes oder vom Bäcker besorgtes Fladenbrot, Baguette, Ciabatta, Pide oder Weißbrot
- Folienkartoffeln, Pellkartoffeln, Salzkartoffeln, Bratkartoffeln
- Selbst verständlich auch frisch zubereitetes Gemüse wie Broccoli, Blumenkohl, gedünsteter Chicorée, Paprikagemüse, glasiert Karotten, Rosenkohl, Zuckerschoten usw. je nach Saison
- Salate je nach Geschmack und Saison
Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Anstatt Rinderfilet Kalbs- oder Schweinefilet (Bitte die unterschiedliche Garzeit beachten).
- Sehr gut schmeckt auch auf diese Art zubereitetes Fischfilet (Bitte die unterschiedliche Garzeit beachten).