Lachs mit Rote-Rüben-Dill-Marinade
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Ein besonders an Festtagen beliebter Fisch ist der Lachs. Der Lachs mit Rote-Rüben-Dill-Marinade wäre da mal eine andere Möglichkeit, dieses edle Fischfilet zu servieren.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 2 große Lachsfilets (Sushiqualität, ohne Haut und Gräten, à ca. 500 g)
Rote-Rüben-Marinade[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 100 g Feinkristallzucker
- 70 g Salz
- 1 EL frisch gemahlener Pfeffer
- 4 cl guter Wodka oder Gin
- 1 Rote Bete
- 40 ml gutes, natives Olivenöl
- 50 g frisch geriebenes Kren
- 1 Bund frischer Dill
- 1 Bund frische Petersilie
- 1 Bund frische Minze
Weitere Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Schneidebrett
- 1 Fischmesser
- 1 Messer
- 1 Küchenreibe
- 2 Schüsseln
- 1 große, flache Auflaufform
- Frischhaltefolie
- Küchenpapier
- 1 Backblech ausgelegt mit Backpapier
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Tag 1: Vorbereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Das Lachsfilet küchenfertig vorbereiten, enthäuten und filetieren.
- Ein halbes Bund Dill waschen, gut trocken tupfen und fein hacken.
- Den Meerrettich schälen und fein reiben.
- Die Rote Bete ebenfalls schälen und grob reiben.
Tag 1: Lachs mit Rote-Rüben-Marinade[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Den Zucker, Salz, Pfeffer, frisch geriebenen Kren sowie die Hälfte des Dills mit dem Wodka vermengen.
- Die Roten-Rübenraspeln unter die Marinade heben.
- In etwa die Hälfte dieser Masse in eine genügend große, flache Auflaufform füllen.
- Auf der Marinade die Lachsfilets betten und mit der restlichen Marinade bestreichen.
- Den so vorbereiteten Lachs fest in Frischhaltefolie einwickeln.
- Das Fischfilet über Nacht, mindestens 12 Stunden im Kühlschrank marinieren lassen.
Tag 2: Fertigstellung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Am nächsten Tag das Backrohr bei auf 200 °C, bei auf 190 °C vorheizen.
- Das Backblech mit Backpapier auslegen.
- Den Fisch aus der Folie wickeln und mit Küchenpapier trocken tupfen.
- Das Filet auf das Backblech legen und mit dem Olivenöl beträufeln.
- Im vorgeheizten Backrohr auf mittlerer Schiene bei mit 200 °C, bei mit 190 °C etwa 15 Minuten braten.
- In der Zwischenzeit den restlichen Dill, die Petersilie sowie die Minze fein hacken.
- Die Gewürze vermengen und mit etwas Salz würzen.
- Nach dem Braten das Lachsfilet aus dem Backrohr nehmen, mit der Gewürzmischung bestreuen und auf vorgewärmten Tellern zur Beilage nach Wahl servieren.
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Zu einem vollständigen Gericht wird das Lachsfilet am besten mit im Backrohr gebratenem, warmem Roten Rüben, Sellerie-Remoulade und Butterfisolen.
- Es passt aber auch etwas einfacher frisch gebackenes oder vom Bäcker besorgtes Baguette, Ciabatta, Pide, Toastbrot oder Weißbrot
- Brotscheiben im Öl beidseitig je ca. 5 Minuten geröstet, mit Salz und Pfeffer abgeschmeckt und mit einer halben Knoblauchzehe bestreichen.
- Salate je nach Geschmack und Saison
- Diverse Sprossen oder frisches Gemüse wie Broccoli, Karfiol, Karotten, Zuckerschoten usw. je nach Saison
- Limetten-, Zitronen-, Meerrettichsauce oder eine andere Saucen je nach Geschmack.
Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Statt Lachs eignet sich auch Seezunge, Forelle, Zander, Rotbarsch oder ein anderer Fisch usw. je nach Saison in Sushiqualität.
- Die Marinade zusätzlich mit dem Zitronenabrieb von einer unbehandelten Bio-Zitrone abschmecken