Saiblingsgabelbissen auf Lauchschaum
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Saiblingsgabelbissen auf Lauchschaum | |
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Zutatenmenge für: | 4–8 Personen |
Zeitbedarf: | Zubereitung ca. 45 Minuten |
Hinweise: | |
Schwierigkeitsgrad: | |
Ein edler Fisch, auch aus heimischen Gewässern, ist der Saibling. Serviert in gerollter Form als warme Saiblingsgabelbissen auf Lauchschaum ein nettes, kleines Fischgericht als Vor- oder Hauptspeise.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Saiblingsgabelbissen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 4 frische Saiblinge (filetiert ca. 600 g)
- 4 frische Estragonzweige
- 4 Zweige Zitronenthymian
- Zitronenabrieb von 1 unbehandelten Bio-Zitrone
- 1 Limette, ersatzweise Zitrone
- 1 Lauchstange
Lauchschaum[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Das Grün von 2 großen Lauchstangen
- 60 g Butter
- 6 Schalotten
- 2 Knoblauchzehen
- 4 Lorbeerblätter
- 1∕2 Bund frischer Zitronenthymian
- 1 l Fisch-, Kalbs-, Rinds- oder Hühnerfond
- 1∕4 guter, trockener Weißwein
- 300 ml Schlagsahne
- 1 Pr Chilipulver
- 2 EL gutes, natives Olivenöl
Weitere Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Küchenwaage
- 1 Fischmesser
- 1 Küchenmesser
- 1 Schneidebrett
- 1 Zestenreißer oder Küchenreibe
- 1 Zitruspresse
- 1 Topf
- 1 Sieblöffel
- 2 Schüsseln
- 1 Küchenpapier
- 1 Küchenmaschine oder Handrührer mit Rührbesen mit zwei Schlagkessel
- 1 Pfannenwender
- 1 Pfanne
- 1 Zauberstab oder schwerere Pfanne
- 1 Feinsieb
- 1 Schneebesen
- 1 Auflaufform (Höhe ca. 6 bis 8 cm, sie sollte höher als die fertigen Saiblingsgabelbissen sein)
- 1 Frischhaltefolie
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Vorbereitung Lauchschaum[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Vom Lauch den grünen Teil abschneiden (den weißen Teil anderweitig, z. B. für eine Gemüsesuppe verwenden) und waschen.
- Den Knoblauch sowie die Schalotten pellen.
- Die Schalotten fein hacken, den Knoblauch mit dem Messerrücken andrücken.
- Den Thymian waschen und gut trocken schütteln.
- Die Schlagsahne cremig aber nicht ganz fest schlagen.
Vorbereitung Saiblingsgabelbissen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Die Saibling küchenfertig vorbereiten (waschen, mit Küchenpapier trocken tupfen, ausnehmen, abschleimen, filetieren, entgräten) oder bereits vom Fischhändler fertiges Fischfilet besorgen.
- Den Estragon sowie Zitronenthymian waschen, gut trocken schütteln und die Blätter abzupfen.
- Die Zitrone unter lauwarmem Wasser gut Waschen, trocken tupfen und die Schale abreiben.
- Dann die Zitrusfrucht auf der Arbeitsplatte wälzen (so brechen die Poren auf und es lässt sich mehr Saft gewinnen) und auspressen.
- Von der Lauchstange 8 schöne Blätter abtrennen und waschen.
- Die Auflaufform mit Butter ausfetten.
- Das Backrohr bei auf 90 °C vorheizen.
Lauchschaum[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Reichlich Salzwasser zum Kochen bringen.
- Die Lauch darin etwa 1 Minute blanchieren.
- Aus dem Wasser heben, sofort in Eiswasser abschrecken und in grobe Streifen schneiden.
- Die Butter mit dem Olivenöl in einer Pfanne mäßig erhitzen.
- Den angedrückten Knoblauch, Schalottenwürfel, die Lorbeerblätter sowie Thymianzweige darin etwa 5 Minuten anschwitzen.
- Mit dem Weißwein ablöschen und auf die Hälfte reduzieren.
- Den Fond aufgießen und wiederum auf die Hälfte reduzieren.
- Während die Flüssigkeit einkocht, die Saiblingsgabelbissen zubereiten.
Saiblingsgabelbissen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Reichlich Salzwasser zum Kochen bringen.
- Die Lauchblätter darin etwa 5 bis 10 Sekunden darin blanchieren.
- Aus dem Wasser heben und sofort in Eiswasser abschrecken.
- Die küchenfertig vorbereiteten Saiblingsfilets waschen und gut trocken tupfen.
- Mit der Innenseite nach oben auf das Küchenbrett legen und mit den Zitronenzesten sowie Estragon und Thymianblättern bestreuen.
- Den Fisch mit Salz sowie Pfeffer würzen.
- Die Filets von der schmalen Seite her aufrollen.
- Den Saiblingsgabelbissen aufstellen und mit je 1 Lauchstreifen zu einem festen Röllchen binden.
- Die fertigen Röllchen in die gefettete Auflaufform setzen und mit dem Zitronensaft beträufeln.
- Mit Klarsichtfolie abdecken und im vorgeheizten Backrohr mit bei 90 °C etwa 15 bis 20 Minuten garen (die Röllchen sollten innen noch etwas glasig sein).
Fertigstellung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Den Lorbeer sowie Thymian aus der Sauce entfernen und den Lauch zugeben.
- Mit dem Zauberstab sehr fein pürieren.
- Die Sauce durch ein Feinsieb passieren und wieder in den Topf geben.
- Dann die Schlagsahne locker in die Sauce heben.
- Den Lauchschaum zum Schluss mit Salz, Pfeffer sowie einer Prise Chilipulver abschmecken.
- Die inzwischen fertig gegarten Saiblingsgabelbissen aus dem Backrohr nehmen.
- Mit dem Lauchschaum (etwa 2 Schöpfkellen voll je Portion) in tiefe, vorgewärmte Tellern füllen.
- Die Saiblingsgabelbissen darauf stellen.
- Das Gericht mit etwas Zitronenbutter aus der Auflaufform beträufeln und sofort noch heiß servieren.
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Am besten passt dazu frisch gebackene oder vom Bäcker besorgte Baguette, Ciabatta, Pide oder Weißbrot
- Alternativ bietet sich an, die Brotscheiben in gutem extra nativem Olivenöl oder Butter beidseitig je ca. 5 Minuten zu rösten, mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit einer halben Knoblauchzehe bestreichen.
- Salate je nach Geschmack und Saison
Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Statt Saibling eignet sich auch bestens Alpenforelle, Lachsforelle, Dorade oder ein anderer Fisch usw. je nach Geschmack und Saison.
- Die Saiblingsgabelbissen mit anderen Gewürzen wie z. B. frischem, gehackten Dill abschmecken.