Rehrückenfilet auf Orangen-Portwein-Sauce
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Rehrückenfilet auf Orangen-Portwein-Sauce | |
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Zutatenmenge für: | 4 Personen |
Zeitbedarf: | Zubereitung: ca. 10 Minuten + Kochzeit: ca. 8 Minuten + Bratzeit: ca. 12 Minuten |
Hinweise: | |
Schwierigkeitsgrad: | |
Ein einfaches aber dennoch delikates Gericht, welches mit einer leichten Orangenote punktet ist das Rehrückenfilet auf Orangen-Portwein-Sauce.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Rehrückenfilet[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 500 g Rehrückenfilet
- 1 EL Pfefferkörner
- 1 EL Pimentkörner
- 1 TL Salz
- 1 EL Butterschmalz
Orangen-Portwein-Sauce[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 150 ml guten Portwein
- 300 ml Wildfond oder Rinderbrühe
- Orangensaft von einer großen unbehandelten Bio-Saftorange
- 2 Zweige frischen Rosmarin
- 2 cl gutem, selber gemachten Orangenlikör oder einem guten Grand Marnier, Cointreau
- 1 TL guten echten Bienenhonig
Beilage[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Portion marinierte Orangen
weitere Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- falls nötig noch etwas guten Portwein
- falls nötig noch etwas Orangensaft
- Salz
- frisch gemahlener Pfeffer aus der Mühle
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- einige Schüsseln
- 1 scharfes Messer
- 1 Schneidebrett
- 1 Mörser mit Stößel
- 1 Zitruspresse
- 1 Topf
- 1 Schneebesen
- 1 Messbecher
- 2 Pfannen
- 1 Pfannenwender
- Küchenpapier
- Aluminiumfolie
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Vorbereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Die marinieren Orangen nach Rezept zubereiten.
- Ebenso auch mit der gewählten Beilage beginnen (die Beilage wartet auf das Fleisch, nicht das Fleisch auf die Beilage)
Vorbereitung Rehrückenfilet[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Das Rehrückenfilet unter kaltem Wasser waschen und gut trocken tupfen.
- Dann sauber parieren, nochmals waschen, mit Küchenpapier trocken tupfen und die Abschnitte für die Sauce beiseite stellen.
- Die Pfeffer- und Pimentkörner im Mörser grob zerstoßen und mit dem Teelöffel Salz vermengen.
Vorbereitung Orangen-Portwein-Sauce[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Die Orange auf der Arbeitsplatte wälzen (so brechen die Poren auf und es lässt sich mehr Saft gewinnen) und auspressen.
- Den Rosmarin waschen und gut trocken schütteln.
Portweinfond[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Den Rosmarin mit dem Orangensaft, Portwein sowie dem Wildfond in einen Topf füllen und stark aufkochen lassen.
- Dann die Saucenbasis bei mittlerer Hitze für etwa fünf Minuten auf die Hälfte reduzieren.
- Von der Herdplatte ziehen und beiseite stellen.
Gebratenes Rehrückenfilet[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Den filetierten Rehrücken mit der gemörserten Salz-Pfeffer-Piment-Mischung gut einreiben.
- Eine Pfanne erhitzen und das Butterschmalz darin heiß werden lassen.
- Das Rehrückenfilet sowie die Fleischabschnitte einlegen und scharf für etwa zwei Minuten rundum anbraten.
- Die Hitze reduzieren und das Filet bei schwacher Hitze für etwa acht bis zehn Minuten innen noch rosa fertig garen.
- Dann den Rehrücken aus der Pfanne heben und in Aluminiumfolie einwickeln.
- Das Fleisch bis zur Fertigstellung warm stellen und ruhen lassen.
- Die Fleischabschnitte aus der Pfanne entfernen.
Orangen-Portwein-Sauce[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Die Pfanne wieder erhitzen und den Bratenrückstand mit dem Orangenlikör ablöschen und vom Pfannenboden lösen.
- Mit dem Portweinfond aufgießen
- Die Sauce einmal aufkochen lassen und je nach vorliebe noch etwas reduzieren lassen.
- Dann die Rosmarinzweige entfernen.
- Die fertige Orangen-Portwein-Sauce mit Salz, Pfeffer, dem Honig und falls nötig mit Portwein sowie Orangensaft abschmecken.
Fertigstellung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Den Rehrücken aus der Folie wickeln und in dicke Scheiben tranchieren.
- Das Fleisch auf vorgewärmten Tellern anrichten.
- Die Rehrückenfilet Scheiben mit der Sauce untergießen und sofort noch heiß servieren.
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Besonders fein schmeckt dazu der Innviertler Blaukrautstrudel
Alternative Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Weiters auch ein Maroni-Blaukraut, Rotkohl, Kroketten oder Rosenkohl mit brauner Butter
- Semmelknödel, Serviettenknödel, Brezelknödel, Kartoffelknödel oder Knödel je nach Geschmack.
- Polenta, Polentaknöderln, einfache Bratkartoffeln, Ofenkartoffel, Petersilienkartoffeln oder Salzkartoffeln
- Frisches, selbst gebackenes oder vom Bäcker besorgtes Baguette, Ciabatta, Pide oder Weißbrot * Anderes frisch zubereitetes Gemüse wie Brokkoli, Blumenkohl, gedünstetem Chicorée, Paprikagemüse, glasiert Karotten, Rosenkohl, Zuckerschoten usw. je nach Saison
Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Anstatt Rehfilet eignet sich auch bestens Lammfilet, Hirschfilet oder Kalbsfilet usw. hervorragend und mundet bestens.