Blumenkohl im Hackfleischversteck
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Blumenkohl im Hackfleischversteck | |
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Zutatenmenge für: | 4 bis 8 Personen |
Zeitbedarf: | Zubereitung: ca. 20 Minuten + Backzeit: 25 bis 30 Minuten |
Hinweise: | |
Schwierigkeitsgrad: | |
Blumenkohl, in Österreich "Karfiol" benannt, hat von Juni bis Oktober Hochsaison. Mit Hackfleisch (österr. "Faschiertes") fehlt beim Blumenkohl im Hackfleischversteck nur noch die Sättigungsbeilage, und ein komplettes, leckeres Gericht ist kredenzt.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Blumenkohl[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 kg Blumenkohl (ca. 1 großer oder 2 kleine Köpfe)
- 80 g Butter
Hackfleischdecke[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 200 g gemischtes Rinderhackfleisch
- 40 g Topfen (österr. und bayr. für Quark)
- 40 g Weizenkleie
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Zwiebel
- 1 Ei
- 4 fruchtige, reife, mittelgroße Tomaten
- 1 EL Dijonsenf
- 1 EL Tomatenmark
- 2 EL frisch gehackte Petersilie
- 2 EL frisch gehackter Schnittlauch
- Zitronenabrieb von einer unbehandelten Bio-Zitrone
Weitere Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Küchenpapier
- 1 Schneidebrett
- 1 Messer
- 1 Küchenreibe
- 1 gusseiserne Topf
- 1 Schaumlöffel
- 2 Schüsseln
- 1 Butterpfännchen
- 1 Küchenpinsel
- 1 Schüsseln
- 1 Auflaufform
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Vorbereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Den Blumenkohl vom Strunk befreien und waschen.
- Die Schalotte und den Knoblauch schälen und in feine Würfel schneiden.
- Den Schnittlauch und die Petersilie waschen, gut trocken schütteln und fein hacken.
- Von der gewaschenen und gut getrockneten Zitrone die Schale abreiben.
- Das Backgitter auf der mittleren Schiene in das Backrohr schieben und den Ofen bei auf 200 °C, bei auf 190 °C vorheizen.
- Die Auflaufform mit etwas Butter ausfetten.
Blumenkohl[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Reichlich Salzwasser zum Kochen bringen.
- Den Blumenkohl zugeben und etwa 5 (bei zwei kleinen Köpfen) oder 8 Min. (bei einem großen Kopf) bissfest blanchieren.
- Das Gemüse abgießen und sofort in Eiswasser abschrecken.
Rinderhackfleisch[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Das Hackfleisch mit allen Zutaten zu einer Masse kneten.
- Dann mit Salz und Pfeffer abschmecken
Blumenkohl im Hackfleischversteck[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Die Butter in einem Butterpfännchen flüssig werden lassen.
- Den Kohl in die vorbereitete Auflaufform legen.
- Dann mit der Hackfleischmasse umhüllen.
- Die Fleischdecke mit der flüssigen Butter bestreichen.
- Den Blumenkohl im vorgeheizten Backrohr etwa 25–30 Min. knusprig backen.
- Das Gemüse aus dem Rohr nehmen und auf vorgewärmten Tellern portionsweise anrichten.
- Sofort und noch heiß mit Beilage nach Wahl servieren.
Getränketipp[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Ein guter, halbtrockener, feinfruchtiger Riesling Kabinett , ein trockener Weißburgunder , ein guter, spritziger Sekt oder Champagner .
Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Folienkartoffeln, Pellkartoffeln, Salzkartoffeln, Petersilienkartoffeln, Bratkartoffeln
- Frisch gebackene oder vom Bäcker besorgte Pide, aber auch Baguette, Ciabatta, Toastbrot oder Weißbrot
- Auch Brotscheiben im Öl beidseitig je ca. 5 Minuten geröstet, mit Salz und Pfeffer abgeschmeckt und mit einer halben Knoblauchzehe bestrichen, schmecken köstlich.
- Frisch zubereitete Salate nach Wahl und Saison
- Tomatensauce, Kräutersauce oder eine Sauce je nach Geschmack.
Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Anstatt der angegebenen Gewürze andere frische Kräuter wie Oregano, Basilikum, Thymian, Majoran usw. je nach Geschmack verwenden.
- Etwas frisch gehackter Chili verleiht der faschierten Masse eine besondere Note.
- Das Gericht etwa 10 Minuten vor Ende der Backzeit mit frisch geriebenem Pecorino, Grana Padano, Parmesan oder Emmentaler, Bergkäse, Greyerzer oder einem anderen Hartkäse gratinieren