Rosa gebratene Schweinemedaillons in grüner Pfeffersauce mit Kartoffel-Kohlsprossen-Gemüse
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Ein würziges und leicht scharfes und traditionelles Gericht aus der Küche des Autors sind aus feinem Schweinelungenbraten geschnittene Medaillons, die dann als Rosa gebratene Schweinemedaillons in grüner Pfeffersauce mit Kartoffel-Kohlsprossen-Gemüse immer wieder gerne serviert werden. Im Sommer freilich wird als Beilage dann anderes Gemüse je nach Saison dazu gereicht.
Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Kartoffel-Kohlsprossen-Gemüse[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 kg vorwiegend fest kochende Kartoffeln (z.B: Ditta, Linda, Sieglinde, Selma, usw.)
- 150 g frische Kohlsprossen
- 1 Prise Zucker
Rosa gebratene Schweinemedaillons[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 800 g Schweingelungenbraten
- 1 EL Dijonsenf
- 1 bis 2 EL eingelegte Pfefferkörner
- 1 EL Butterschmalz
Grüne Pfeffersauce[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Die Fleischabschnitte des Schweinelungenbratens
- 200 ml Rinder-, Gemüse- oder Würfelbrühe
- 100 ml Schlagsahne
- 2 EL eingelegte Pfefferkörner
- Butterschmalz
Weitere Zutaten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Kochgeschirr[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- 1 Küchenwaage
- 1 Sparschäler
- 1 spitzes Gemüsemesser
- 1 Kochmesser
- 1 Schneidebrett
- 2 Töpfe mit Deckel
- 1 Küchensieb
- 1 Sieblöffel
- einige Schüsseln
- 1 Backgitter
- 2 Pfannen
- 1 Pfannenwender
- 1 Messbecher
- 1 Esslöffel
- 1 Küchenraspel
- Küchenpapier
Zubereitung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Vorbereitung Kartoffel-Kohlsprossen-Gemüse[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Die Kartoffeln waschen, mit einem Sparschäler schälen und unschöne Stellen sowie Keimaugen entfernen.
- Die Kartoffeln in einen Topf geben mit Wasser bedecken mit reichlich Salz würzen.
- Das Wasser zum Kochen bringen und das Knollengemüse im Salzwasser für 15 bis 20 Minuten weich, aber nicht zerfallend, köcheln.
- In der Zwischenzeit die Kohlsprossen unter warmem Wasser waschen und abtropfen lassen.
- Dann die äußeren, unschönen Blätter entfernen, den Strunk mit einem spitzen Messer herausschneiden und die Kohlsprossen in einzelne Blätter teilen.
- In einem weiteren Topf reichlich Salzwasser mit einer Prise Zucker zum Kochen bringen.
- Während dessen eine Schüssel mit Eiswasser füllen.
- Die Kohlsprossenblätter in das kochende Salzwasser geben und für einige Sekunden blanchieren.
- Dann aus dem Salzwasser heben und sofort im Eiswasser abschrecken.
- Das Zwiebelgemüse schälen und in feine Würfel schneiden.
- Die inzwischen gar gekochten Kartoffeln in ein Küchensieb abgießen und gut abdämpfen lassen.
Vorbereitung Schweinemedaillons[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- In der Zwischenzeit den Schweinelungenbraten unter kaltem Wasser waschen und gut trocken tupfen.
- Das Fleisch von Fett und Sehnen befreien (siehe auch parieren) und die Abschnitte beiseite stellen.
- Den Zugeputzten Schweinelungenbraten in etwa acht ca. vier Zentimeter dicke Medaillons schneiden und die einzelnen Fleischstücke mit der Hand leicht plattieren und rund formen.
- Die Pfefferkörner aus der Einlegeflüssigkeit heben und gut abtropfen lassen.
Rosa gebratene Schweinemedaillons[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Das Backrohr bei auf 80 °C vorheizen und das Backgitter auf der zweiten Schiene von unten einschieben.
- Die Schweinemedaillons mit dem Senf einreiben.
- Dann das Fleisch mit Salz sowie Pfeffer würzen.
- Jedes Medaillon auf der Oberseite mit einigen grünen Pfefferkörnern bestreuen und diese leicht andrücken.
- Dann eine Pfanne erhitzen und das Butterschmalz darin heiß werden lassen.
- Die Schweinemedaillons mit der mit grünen Pfefferkörnern bestreuten Seite nach unten einlegen.
- Das Fleisch bei mittlerer Hitze für etwa fünf Minuten anbraten.
- Danach das Fleisch wenden und auch auf der zweiten Seite für etwa fünf Minuten braten.
- Die Medaillons aus der Pfanne heben, kurz auf Küchenpapier abtropfen lassen und im Backrohr warm stellen,.
Grüne Pfeffersauce[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Die Pfanne in der das Fleisch gebraten wurde wieder erhitzen und die Fleischabschnitte unter gelegentlichem durchschwenken scharf darin rösten.
- Während dessen die Pfefferkörner aus der Einlegeflüssigkeit heben und gut abtropfen lassen.
- Die Fleischabschnitte aus der Pfanne heben und den Bratenrückstand mit der Brühe ablöschen.
- Dann den Bratensatz durch Rühren vom Pfannenboden lösen und die Flüssigkeit zum Kochen bringen.
- Die grünen Pfefferkörner zugeben und für ein bis zwei Minuten köcheln lassen.
- Mit der Schlagsahne aufgießen und mit Salz sowie Pfeffer würzen.
- Die Sauce nochmals erhitzen und leicht sämig reduzieren.
- Zum Schluss nochmals mit Salz sowie Pfeffer abschmecken und warm stellen.
Kartoffel-Kohlsprossen-Gemüse[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Die ausgedämpften Kartoffeln mit einer Küchenraspel grob raspeln.
- Eine weitere Pfanne erhitzen und das Butterschmalz darin heiß werden lassen.
- Die Kartoffeln zugeben und leicht für zwei bis drei Minuten unter Pfannenrühren anrösten.
- Das gewürfelte Zwiebelgemüse zugeben zugeben und die Mischung für einige Minuten goldbraun rösten.
- Dann mit Salz sowie Pfeffer würzen und die Kohlsprossenblätter zugeben.
- Das Gemüse noch ganz kurz weiterbraten, bis die Kohlsprossenblätter leicht Farbe angenommen haben.
- Dann von der Herdplatte ziehen, nochmals mit Salz sowie Pfeffer abschmecken und zugedeckt warm stellen.
Fertigstellung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Die gebratenen Schweinemedaillons aus der Folie wickeln und in die Sauce legen.
- Dann nochmals erhitzen und das Fleisch kurz durchziehen lassen.
- Während dessen die Kartoffel-Kohlsprossen-Gemüse auf einem Drittel von vorgewärmten Tellern anrichten.
- Dann die Grüne Pfeffersauce mit einigen grünen Pfefferkörnern auf der freien Tellerfläche platzieren.
- Je zwei Schweinemedaillons auf dem Saucenspiegel mit der mit Pfefferkörnern belegten Seit nach Oben anrichten.
- Das fertige Gericht sofort noch heiß servieren.
Alternative Beilagen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Bratkartoffeln, Petersilienkartoffeln, Salzkartoffeln, Folienkartoffeln oder Pellkartoffeln.
- Ein frisch zubereitetes Steinpilz-Gröstl, Pfifferlinge oder andere Pilze.
- Frisch marinierter Blattsalat, Gemüsesalat oder bunt gemischtem Salat je nach Saison und Geschmack.
- Eine andere Gemüsebeilage wie Karotten und Erbsen, Glasierte Bundmöhrchen, Glasiertes Kohlrabi-Karottengemüse, Rotweinschalotten, gebratener grüner Spargel, Fisolen mit Speck und zahlreiche andere Gemüsebeilagen je nach Gemüsesaison
Varianten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
- Anstatt Schweinelungenbraten eignet sich auch Kalbsfilet, Rinderfilet, Putenfilet oder Hühnerfilet sowie die Filetstücke von Wildfleisch (dabei die unterschiedliche Garzeit beachten]
- Die Schagsahne für die Sauce durch Crème fraîche, Crème double oder fettärmer durch Sauerrahm bzw. Schmand ersetzen.
- Während des Bratens das Fleisch, die Sauce oder das Kartoffel-Kohlsprossen-Gemüse zusätzlich mit einem Zweig frischem Rosmarin oder Thymian parfümieren.